Lakukan pijat dua kali sehari selama 5 menit.
Pijatan ini akan membantu mengendalikan rasa lapar dan juga kecemasan.
Teknik ini sangat dianjurkan untuk orang yang suka makan berlebihan saat stres.
Lengan
Lengan merupakan titik kunci tubuh karena setiap bagian energi internal melewatinya.
Dengan memijat titik ini, kelebihan panas tubuh akan dilepaskan dan kerja usus akan meningkat.
Pijat titik ini 2-3 kali sehari selama 1 menit.
Kaki
Titik ini paling banyak digunakan dalam akupresur.