Intisari-Online.com – Salah satu keunikan wanita yang tak pernah bisa dilakukan oleh pria adalah menstruasi, hamil, melahirkan, dan menyusui.
Menstruasi atau haid atau bisa diistilahkan sebagai tamu bulanan, setiap kali datang sering kali membuat wanita mengalami berbagai gejala atau sensasi tidak nyaman.
Saat itu biasanya terjadi perubahan suasana hati, kembung, kelelahan, dan kram perut atau kram otot.
Biasanya, para wanita mencoba mengalihkan pikiran dari sensasi tak nyaman itu dengan mengonsumsi makanan favorit.
Tapi, para wanita harus berhati-hati terhadap asupan makanan yang dikonsumsi selama menstruasi.
Bisa jadi, makanan tersebut justru membuat gejala yang kerap datang selama menstruasi semakin memburuk.
Berikut makanan yang sebaiknya tidak dikonsumsi saat menstruasi:
Baca Juga: Berhubungan Intim Saat Menstruasi, Mungkinkah Seorang Wanita Bisa Hamil? Simak Penjelasannya Ini!