Berikut cara mempraktikkan akupresur seperti dilansir dari Brightside.me.
Cara memijat titik akupresur.
Ambil posisi yang nyaman dan rileks. Pijat titik tersebut sekitar 30-60 detik.
Pijat titik tersebut dengan tekanan ringan dan gerakan melingkar.
Biasanya sakit kepala akan berkurang banyak sekitar 5-10 menit setelahnya.
1. Yintang
Titik yintang terletak di antara dua alis dan pangkal hidung mendekat ke dahi.
Pijatan pada titik ini sangat efektif untuk mengurangi kelelahan mata.