Apakah Saya Hamil? Ini Gejala Awal Kehamilan, Merasa Kram Kaki

Intisari-Online.com – Jika Anda berpikir Anda akan hamil, ada beberapa tanda dan gejala awal kehamilan yang harus diperhatikan karena kita semua tahu betapa putus asa menunggu untuk mengetahuinya!

Tanda dan gejala awal kehamilan berbeda dari wanita ke wanita dan dari kehamilan ke kehamilan.

Beberapa wanita melihat tanda dan gejala awal kehamilan hanya dalam seminggu setelah pembuahan, tetapi beberapa wanita tidak akan mendapatkan gejala kehamilan sama sekali.

Mungkin Anda pernah mendengar cerita tentang orang yang melahirkan tanpa mengetahui bahwa mereka sedang hamil!

Baca Juga: 12 Ciri ciri Hamil Muda Sebagai Awal Kehamilan, Juga Nyeri Payudara

Bagi kebanyakan wanita, tanda awal kehamilan adalah menstruasi yang terlewat. Beberapa wanita merasa lelah dan sedikit mual sebelum ini.

Faktanya, mual, muntah, dan kelelahan adalah gejala yang paling umum pada awal kehamilan, gejala ini cenderung muncul sekitar enam minggu dari periode terakhir Anda dan membaik dari sekitar 12 minggu dan seterusnya.

Berikut ini tanda pertama kehamilan hingga gejala yang mungkin Anda kenali saat nanti:

Baca Juga: Ciri-ciri Hamil Muda Umum dan Tidak Umum yang Berbeda Setiap Wanita

1. Kehilangan nafsu makan untuk makanan favorit

Kehamilan benar-benar bisa mengacaukan kebiasaan makan Anda! Selain mengidam makanan yang mungkin sebelumnya tidak Anda minati, Anda sebenarnya bisa kehilangan rasa untuk beberapa makanan dan minuman yang biasanya merupakan bagian besar dari diet normal Anda.

Wanita terkadang tidak mengonsumsi makanan pokok seperti kopi, teh, atau makanan berlemak.

Perubahan rasa dan penciuman yang meningkat sangat umum dan dapat bertahan selama kehamilan tetapi cenderung menjadi yang paling kuat sejak awal.

2. Perut, membuncit

Beberapa wanita mengalami perasaan di dalam perut mereka pada tahap awal kehamilan yang meniru sensasi otot ditarik dan diregangkan.

Kadang-kadang disebut sebagai 'sakit perut', kesemutan ini tidak perlu dikhawatirkan.

Jika Anda terlalu banyak berolahraga atau membuat otot tegang, Anda mungkin mengalami ketegangan karenanya.

3. Vulva berubah warna

Salah satu tanda dan gejala awal kehamilan adalah perubahan warna pada vulva dan vagina Anda.

Baca Juga: Ciri-ciri Hamil Muda, Lebih Sering Alami Kram Otot dan Nyeri Perut

Vulva dan vagina Anda biasanya berwarna merah muda, tetapi ini berubah menjadi merah keunguan-keunguan saat kehamilan Anda berlanjut.

Ini terjadi karena lebih banyak darah dibutuhkan di area itu untuk membangun jaringan, perubahan yang oleh bidan disebut sebagai tanda Chadwick.

Jika Anda pernah menggunakan pisau cukur atau krim penghilang bulu, Anda mungkin mengalami kemerahan atau ruam.

Selain itu, berhati-hatilah terhadap produk pencuci yang tidak sensitif terhadap keseimbangan hormon karena dapat berpengaruh juga.

4. Lebih sering kencing

Ada kemungkinan bahwa pada tahap awal kehamilan Anda mungkin merasakan peningkatan kebutuhan untuk buang air kecil, merasa seperti Anda selalu bepergian ke toilet. Anda bisa merasakan perasaan ini terutama pada malam hari.

Adalah normal untuk buang air kecil antara enam hingga delapan kali dalam periode 24 jam, jika Anda buang air kecil lebih sering dari ini, bisa jadi Anda minum terlalu banyak cairan atau kafein.

Anda juga bisa mengalami infeksi kandung kemih atau menderita kandung kemih yang terlalu aktif.

5. Rasa metalik

Banyak wanita memperhatikan rasa aneh, asam, sedikit logam di mulut mereka saat pertama kali hamil.

Baca Juga: Ciri-ciri Hamil Muda yang Hampir Mirip Sindrom Pramenstruasi (PMS)

Ini terjadi karena hormon kehamilan progesteron dan dikenal sebagai dysgeusia.

Itu bisa mengubah cara Anda makan dan minum rasa, jadi jika makanan mulai terasa aneh, itu sebabnya.

Ada penyakit serius yang terkait dengan mencicipi logam seperti masalah dengan hati atau ginjal.

6. Kembung

Hormon kehamilan progesteron dapat menyebabkan perut Anda terasa penuh, membulat dan membengkak, jadi jika Anda merasa bengkak di area tersebut, Anda bisa hamil!

Banyak makanan bisa membuat Anda kembung, jadi jika Anda mengalami perasaan ini setelah makan makanan seperti biji-bijian, kacang-kacangan, brokoli, kubis brussel atau bahkan pemanis buatan, mungkin itu hanya angin.

7. Nyeri haid

Ini adalah gejala yang agak kontradiktif, tetapi Anda mungkin benar-benar mendapatkan rasa sakit yang menyerupai menstruasi Anda sekitar waktu yang sama saat Anda mengharapkan menstruasi. Ini salah satu tanda kehamilan yang kurang umum tetapi tidak boleh diabaikan.

8. Payudara lembut

Pada 1-2 minggu setelah pembuahan, Anda mungkin melihat perbedaan pada payudara Anda.

Puting Anda mungkin sensitif terhadap sentuhan, mungkin terasa sakit atau mungkin berubah bentuk dan menjadi bengkak - artinya bra Anda mungkin tidak pas seperti biasanya.

Baca Juga: Amankah Berhubungan Badan Saat Hamil Muda, Bisakah Sebabkan Keguguran?

Payudara Anda mungkin menjadi sakit sekitar waktu menstruasi Anda dan biasanya bertambah besar selama awal kehamilan.

Bisa jadi pil Anda atau Anda mungkin akan haid - banyak tanda dan gejala awal kehamilan yang mirip dengan saat Anda mengalami menstruasi atau akan datang.

9. Pendarahan atau 'bercak'

Kira-kira seminggu setelah pembuahan, embrio mendorong dirinya ke dalam dinding rahim (atau rahim).

Hal ini menyebabkan perdarahan ringan atau bercak darah muncul di celana dalam Anda. Anda bahkan mungkin mengalami kram perut saat embrio bergerak.

Menstruasi Anda (meskipun beberapa wanita masih mengalami menstruasi ringan selama kehamilan mereka), berubah dengan pil; seperti lupa meminumnya atau meminumnya selama istirahat tujuh hari Anda, infeksi, atau pendarahan akibat seks.

10. Menstruasi terlewat

Ini adalah gejala kehamilan yang paling umum, dan biasanya gejala pertama yang mungkin Anda ketahui.

Ini terjadi sekitar 4-5 minggu setelah embrio menempel pada dinding rahim, dinding tersebut terbentuk dengan sendirinya sehingga embrio terlindungi dengan baik - daripada rusak dan menyebabkan menstruasi.

Stres, mengganti kontrasepsi atau penambahan atau penurunan berat badan yang berlebihan.

Baca Juga: Amankah Makan Nanas Saat Hamil Muda? Ini Jawaban dan Syaratnya!

11. Mual/morning sickness

Beberapa wanita mengeluh merasa mual sepanjang kehamilan mereka dan yang lain berhasil menghindarinya.

Gejala yang dikenal sebagai morning sickness ini biasanya muncul antara 2-8 minggu setelah kehamilan Anda.

Salah satu teori mengatakan bahwa hal itu disebabkan oleh peningkatan hormon progesteron.

Progesteron tampaknya melembutkan otot-otot dalam rahim yang siap melahirkan, tetapi juga melembutkan otot perut yang menyebabkan mual dan mual.

Keracunan makanan, stres, atau gangguan perut lainnya juga bisa menyebabkan Anda merasa mual.

12. Kelelahan

Banyak wanita hamil mengeluh bahwa mereka tertidur di bus, di tempat kerja dan bahkan saat berhubungan seks!

Merasa lebih lelah adalah gejala kehamilan yang juga bisa dimulai sejak minggu pertama dan karena tubuh Anda bekerja lembur untuk mempersiapkan bayi.

Stres, depresi, pilek atau flu biasa, atau penyakit lain juga bisa membuat Anda merasa lelah atau mengantuk.

Baca Juga: Ini 5 Ciri-ciri Hamil Muda yang Sering Tidak Disadari oleh Wanita

13. Sakit punggung

Sakit punggung adalah gejala umum selama kehamilan Anda karena kelebihan berat badan yang Anda bawa, tetapi juga bisa menjadi tanda awal kehamilan.

Rasa sakitnya akan mirip dengan kram perut dan nyeri yang Anda alami saat menstruasi. Dan itu hanya karena tubuh Anda sedang bersiap-siap untuk menghadapi bayi.

14. Keram kaki

Sangat umum bagi wanita untuk menderita kram kaki selama kehamilan dan Anda mungkin lebih merasakannya pada tahap awal.

Ini telah dikaitkan dengan memiliki lebih sedikit kalsium dalam darah Anda karena diambil oleh bayi!

Mengencangkan otot atau kedinginan, terutama di malam hari, dapat menyebabkan otot di kaki Anda tegang dan kejang.

15. Sakit kepala

Hormon yang meningkat secara tiba-tiba di tubuh Anda dapat menyebabkan Anda mengalami sakit kepala di awal kehamilan.

Jika Anda terlalu lelah, Anda mungkin lebih sensitif terhadap cahaya dan kebisingan.

Ada banyak alasan mengapa orang mengalami sakit kepala, mulai dari ketegangan dan dehidrasi hingga ketegangan mata.

Baca Juga: Tak Tahu Sedang Hamil, Vanessa Angel Mengaku Masih Merokok: Ini Bahaya Merokok Saat Sedang Hamil, Janin Paling Menderita!

16. Mengidam makanan

Mengidam makanan secara acak adalah salah satu tanda dan gejala awal kehamilan yang paling umum.

Itu disebabkan oleh tubuh Anda mendambakan apa yang dibutuhkannya.

Beberapa wanita mengatakan mereka mendambakan lumpur saat hamil, dan ini mungkin karena kekurangan zat besi dalam darah mereka.

Yang lain menginginkan kombinasi seperti ikan dan es krim! Ini bisa jadi karena kekurangan protein dan gula.

Ini tidak berarti bahwa keinginan Anda untuk mengidam akan menjadi aneh dan luar biasa, meskipun hanya mengidam keju bisa berarti Anda membutuhkan lebih banyak kalsium, terutama jika hal itu terkait dengan kram Anda.

Ini bisa dimulai sejak awal dan berlangsung selama kehamilan Anda. Anda harus menyerah pada keinginan ini jika Anda bisa, tetapi dalam alasan yang tepat!

17. Merasa panas

Anda mungkin tidak menyadari perbedaannya sendiri, tetapi jika Anda sedang mencoba untuk memiliki bayi, Anda mungkin telah memetakan suhu basal tubuh Anda.

Ini adalah suhu tubuh Anda saat istirahat. Sepanjang siklus Anda, suhu tubuh Anda berfluktuasi dan jika sudah tinggi selama 18 hari atau lebih, kemungkinan Anda hamil.

Baca Juga: Gadis 15 Tahun Meninggal dalam Kondisi Hamil, Tiga Hari Setelah Dimakamkan Orang Tua Syok Kunjungi Makamnya Temukan Kenyaataan Ini, 8 Tahun Kemudian Fakta Mengagetkan Terkuak

18. 'Merasa' hamil

Banyak wanita yang merasakan kram rahim sebagai tanda dan gejala awal kehamilan.

Anda bahkan bisa merasakan menstruasi seperti kram atau bahkan nyeri di satu sisi. Penyebab paling umum dari jenis kram ini adalah rahim Anda tumbuh. Ini adalah rasa sakit yang normal dan seharusnya diharapkan dalam kehamilan yang sehat.

Anda mungkin juga merasa 'kenyang' atau 'berat' di sekitar rahim, dan sebenarnya tidak jarang mendengar bahwa pada awal kehamilan beberapa wanita menggambarkan perasaan seperti mereka akan mulai menstruasi sebentar lagi.

19. Payudara lebih besar

Anda mungkin sudah mengetahui bahwa salah satu tanda dan gejala awal kehamilan yang dialami banyak wanita adalah adanya perubahan pada jaringan payudara mereka.

Menjelang akhir trimester pertama atau awal trimester kedua Anda mungkin memperhatikan bahwa payudara Anda mulai tumbuh. Ini karena jaringan di dalam payudara sedang bersiap untuk menyusui.

20. Perubahan pada puting

Puting Anda mungkin menjadi lebih besar dan lebih gelap saat kehamilan Anda berlanjut.

Anda mungkin juga melihat kecil, merinding atau jerawat seperti area putih di areola Anda, tetapi jangan panik, ini sepenuhnya normal. Mereka disebut tubercules Montgomery.

Baca Juga: Catat! Ini 7 Ciri Wanita Hamil yang Tidak Boleh Melakukan Hubungan Seksual

21. Libido rendah

Sangat umum untuk menderita libido rendah selama tahap awal kehamilan.

Payudara Anda mungkin sensitif, menyebabkan Anda sedikit kesakitan, ditambah lagi rasa mual dan lelah bisa mengurangi nafsu seksual Anda.

Pasangan Anda mungkin juga takut menyakiti bayi, atau bayi 'mengetahui' apa yang terjadi saat berhubungan seks, yang tentu saja tidak benar!

22. Puting kesemutan

Beberapa wanita merasakan kesemutan pada putingnya sebagai salah satu tanda dan gejala awal kehamilan.

Lonjakan hormon di tubuh Anda menyebabkan peningkatan suplai darah ke payudara Anda, yang menyebabkan sensasi kesemutan.

Baca Juga: 11 Tanda-tanda hamil yang Harus Diperhatikan, Kapan itu Didapatkan?

Ingin mendapatkan informasi lebih lengkap tentang panduan gaya hidup sehat dan kualitas hidup yang lebih baik? Langsung saja berlangganan Majalah Intisari. Tinggal klik di https://www.gridstore.id/brand/detail/27/intisari

Artikel Terkait