2. Sakit tenggorokan: pijat jempol kaki Anda
Pijat dengan lembut di bawah jempol kaki Anda dengan jari-jari satu per satu dan juga dari ujung semua jari kaki Anda.
Anda dapat melakukannya selama 30 detik, beberapa kali pijatan per hari.
Pijatan ini membantu Anda meredakan rasa sakit tenggorokan karena titik-titik ini di kaki Anda terkait dengan sinus dan sistem pernapasan Anda.
Baca Juga: Begini 5 Cara Ampuh Keluarkan Dahak di Tenggorokan yang Membandel, Tanpa Perlu Minum Obat! Mau Coba?
3. Nyeri leher: Pijat jempol kaki Anda
Perlahan pijat jempol kaki Anda maka Anda akan terhubung ke bagian kaki lain Anda dengan jari-jari Anda.
Lakukan ini selama 30 detik beberapa kali per hari jika diperlukan.
Area ini terhubung langsung dengan leher, dan akan membantu meredakan nyeri leher atau nyeri pada leher rahim.
Baca Juga: Zaskia Adya Mecca Kena Saraf Terjepit, Kenali dan Hindari Pemicunya