Cukup Berkumur dengan Air Garam Tiap Hari, 7 Hal Ajaib Ini Akan Langsung Terjadi dalam Tubuh, Tak Ada Salahnya Dicoba!

Intisari-Online.com - Jika biasanya Anda hanya berkumur dengan air biasa atau obat kumur, coba deh sesekali berkumur dengan air garam.

Berkumur dengan air garam memiliki banyak manfaat untuk kesehatan.

Laman timesofindia memuat, air garam berkhasiat untuk meredakan sakit tenggorokan atau gusi berdarah.

Berikut manfaat lain yang bisa dapatkan jika rutin berkumur dengan air garam.

Baca Juga: Bela Mati-matian Penistaan Agama, Prancis Terjebak 'Lingkaran Setan' Sehingga Jadi Incaran Aksi Terorisme Esktrem, Senjata Makan Tuan?

Berikut adalah beberapa manfaat luar biasa dari berkumur air garam setiap hari.

1. Menjaga kadar pH tubuh tetap seimbang

Campuran air dan garam dapat membantu menetralkan asam di tenggorokan yang diproduksi oleh bakteri.

Sehingga membantu menjaga keseimbangan pH yang sehat, dan mencegah pertumbuhan bakteri yang tidak diinginkan di mulut.

Baca Juga: Sempat Tenggak Cairan Pembersih Toilet, Siapa Sangka Pelawak Kondang Ini Dulunya Prajurit TNI yang Rela Lepas Jabatan Demi Ibunya, Pernah Terlibat Operasi Khusus di Papua!

2. Mengatasi hidung tersumbat

Untuk menghilangkan penumpukan lendir di saluran pernapasan dan rongga hidung, maka berkumurlah dengan air garam.

Ini dapat mengurangi peradangan dan mengurangi rasa sakit di tenggorokan.

Selain itu, juga menghilangkan bakteri dan virus, yang menjadi penyebab hidung tersumbat.

3. Mengurangi infeksi saluran pernapasan

Berkumur dengan air garam hangat sebanyak tiga kali sehari, efektif mengurangi risiko terkena infeksi saluran pernapasan bagian atas hingga 40 persen.

4. Mengatasi radang amandel

Air garam hangat dapat mengatasi dan meredakan radang amandel.

Amandel merupakan dua jaringan benjolan yang terletak di belakang tenggorokan, yang meradang karena bakteri dan infeksi virus.

Amandel yang bengkak akibat meradang bisa menyebabkan rasa sakit ketika menelan makanan.

Baca Juga: Dapat Barang Bukti dari Anak Buah Trump, Putra Joe Biden Diduga Bekerja Sama dengan China dan Ukraina, Semuanya Terkuak dari Hal Ini, 'Semua Itu Asli'

5. Menghilangkan bau mulut

Bau mulut tentu sangat mengganggu dan membuat aktivitas jadi tidak nyaman.

Untuk menghilangkannya, cukup berkumur dengan air garam.

Cara ini efektif untuk menghilangkan bakteri di mulut yang menyebabkan bau mulut tidak sedap.

6. Mengatasi gusi berdarah dan sakit gigi

Air garam dapat mengatasi dari perdarahan dan gusi bengkak.

Ini adalah tanda awal penyakit gusi yang disebabkan oleh bakteri.

Membilas mulut dengan air garam dapat membantu mengurangi peradangan dan melawan bakteri.

Agar lebih efektif, barengi juga dengan menyikat gigi secara teratur ya.

Baca Juga: Akhirnya Terkuak Rahasia Pedagang Agar Gorengan Kering dan Tidak Berminyak, 3 Trik Sederhana Ini Ternyata Kuncinya

7. Meredakan sariawan

Sariawan pastinya membuat Kita kesulitan mengonsumsi makanan.

Dalam hal ini, air garam membantu meredakan rasa sakit yang diakibatkan sariawan dan mempercepat proses penyembuhan.

Cara berkumur dengan air garam juga cukup mudah dilakukan, antara lain:

- Tambahkan setengah sendok teh garam ke dalam air hangat.

- Lalu, aduk sampai larut.

- Jika sudah, cobalah berkumur dengan cara memiringkan kepala ke belakang dan kumur di tenggorokan sekitar 30 detik, kemudian keluarkan.

- Agar hasil maksimal, ulangi hingga air garam dalam cangkir habis ya.

Baca Juga: Sekulerisme Di Atas Segalanya Bahkan Ungguli Agama Itu Sendiri, Terkuak Mengapa Majalah Seperti Charlie Hebdo Tetap Makmur di Negeri Anggur, UU Ini Jadi Buah Simalakama untuk Banyak Pihak

Lutfi Mudrika Izaki

Artikel ini telah tayang di Sajiansedap.id dengan judul "Enggak Sangka! Cuma Kumur Mulut dengan Air Garam Tiap Hari, 7 Hal Ajaib Ini Akan Langsung Terjadi Dalam Tubuh"