Banyak Orang Sering Mengonsumsinya, Ternyata Makan Nasi Putih dalam Kondisi Ini Bisa Membawa Penyakit, Segera Hentikan Jangan Sampai Menyesal Kemudian

Misalnya makan nasi dengan sayuran, ini sangat penting, karena jika tidak Anda akan kekurangan vitamin dan serat yang membahayakan kesehatan Anda.

Selain itu, nasi juga merupakan dengan indek glikemik tinggi, makan nasi dengan sayuran bisa mencegah kita dari obesitas.

Pada saat yang sama, sebelum khawatir tentang makan lebih banyak pati, perlu kita ketahui, nasi juga mengandung gula tinggi yang memperngaruhi kesehatan.

Afif Khoirul M

Baca Juga: Dijamin Bikin Kompor Berkerak Jadi Kinclong, Begini Trik Jitu Hempaskan Kerak Kompor Tanpa Sisa Hanya dengan Bahan di Dapur Ini