Intisari-Online.com – Meningkatkan sistem kekebalan tubuh menjadi salah satu cara untuk mencegah dari infeksi virus corona.
Caranya dengan mengonsumsi makanan sehat, selain itu juga mengonsumsi madu.
Madu merupakan bahan makanan yang kaya nutrisi dan bermanfaat untuk kesehatan tubuh.
Tidak hanya untuk meningkatkan kekebalan tubuh, juga melawan flu dan melembapkan kulit.
Namun, madu juga dianggap sebagai 'superfood' oleh para ilmuwan berkat manfaat yang dimilikinya.
Mencampurkan madu pada makanan tak hanya memperlezat rasa, tetapi juga memperkaya gizi.
Bahkan, jika kamu hanya mengonsumsi sesendok madu sebelum tidur, kamu bisa mendapatkan manfaatnya yang besar.
Berikut TribunTravel.com telah merangkum manfaat mengonsumsi satu sendok makan madu sebelum tidur dari laman Brightside.