Jus seledri juga kaya akan kandungan natrium organik, yang berarti jus ini memiliki kemampuan untuk menghindari endapan kalsium dari sendi dan menahannya sampai mereka dikeluarkan dengan aman dari ginjal.
Fern Olivia, kontributor untuk situs mindbodygreen.com mencoba minum jus seledri selama sebulan.
Berikut manfaat yang ia dapatkan.
1. Proses pencernaan lancar
Ketidaknyamanan pencernaan, kembung, dan bahkan refluks asam sering disebabkan oleh asam lambung yang rendah.
Jus seledri punya kandungan natrium alami yang bisa tingkatkan asam lambung.
Ketika pertama kali diminum di pagi hari membuat proses pencernaan lebih mudah sepanjang hari itu.
Asam lambung sangat penting untuk memecah makanan, terutama protein.
Jika asam lambung turun, maka tubuh harus menggunakan lebih banyak pencernaan untuk mencerna makanan itu, sehingga membuat lelah.