Intisari-Online.com - Tahukah Anda cara mengatasi hidung tersumbat pada bayi?
Ada beberapa cara tradisional dan aman yang dapat Anda lakukan di rumah.
Ini dia yang cara yang paling umum dilakukan ketika hidung bayi tersumbat, antara lain :
1. Penguapan secara alami
Salah satu cara mengatasi hidung tersumbat pada bayi adalah dengan cara penguapan atau inhalasi. Anda dapat melakukan cara inhalasi yang alami ini di rumah.
Caranya anda dapat memberikan uap dari air panas yang sudah ditetesi oleh minyak telon.
Ini sangat mudah, anda hanya harus meletakan ember kecil yang berisi air panas dan telah ditetesi sedikit minyak telon di pojokan ruangan.
Biarkan bayi anda menghirup uap dari air tersebut.
Baca Juga: Pentingnya Peran Apoteker untuk Mendidik Masyarakat dalam Pengobatan Hidung Tersumbat
Hal ini sedikitnya bisa membantu bayi anda dalam melegakan hidung yang tersumbat.
Dan juga dapat menggendong bayi anda dengan membantunya untuk telungkup pada kedua tangan anda serta posisikan bayi anda dengan wajah berada di atas ember yang berisi air hangat.
Hal tersebut dapat membantu bayi untuk menghirup uap dari air hangat tersebut.
2. Hangatkan tubuh bayi
Baca Juga: Tips Tetap Tidur Nyenyak Saat Hidung Tersumbat
Berikan selalu rasa hangat pada bayi yang hidungnya tersumbat.
Ini dapat melegakan pernafasan dan memberikan kenyamanan pada bayi anda.
Anda dapat memandikan bayi anda menggunakan air hangat kemudian menjemur bayi pada saat matahari masih pagi.
Baca Juga: Cara Mengatasi Hidung Tersumbat, Simak 5 Cara Mudah Berikut Ini!
Dengan cara seperti itu bayi dapat merasakan kehangatan juga dapat membantu mengurangi tersumbatnya hidung pada bayi.
Pada saat bayi anda tertidur, sebaiknya anda mengatur suhu ruangan anda.
Disarankan anda untuk tidak menggunakan AC.
Suhu rendah pada AC akan memperparah keadaan hidung bayi anda.
Baca Juga: Tanda tanda Hamil 9 Minggu, Termasuk Hidung Tersumbat dan Sakit Kepala
Sebelum pergi tidur, anda juga dapat mengoleskan minyak telon pada perut, punggung dan juga area dada sang bayi, sertai dengan pijatan yang lembut.
3. Pijat hidung bayi
Pijatlah dengan lembut hidung bayi pada area atas hidung dan alis dengan sedikit mengoleskan minyak telon, ini sangat membantu dalam melegakan tersumbatnya hidung bayi.
Baca Juga: Mengatasi Hidung Mampet dalam Waktu 15 Menit, Cukup dengan Pijat Bagian Ini!
Agar lendir yang ada di dalam hidung bayi keluar, anda dapat menekan secara lembut dengan memakai sapu tangan atau cotton bud di sekitar hidung bayi.
Namun anda harus berhati-hati, gunakan sapu tangan yang sangat lembut dan jangan memasukan cotton bud terlalu dalam ke hidung bayi.
4. Atur posisi tidur pada bayi
Baca Juga: Jangan Disepelekan! Hidung Tersumbat Hingga Sakit Kepala Ternyata Bisa Pertanda Penyakit Kanker
Pada saat hidung bayi anda tersumbat, mengatur posisi tidur yang baik pada bayi akan sedikit melegakan sistem pernafasan bayi.
Miringkan badan bayi ketika tidur, jadi pada saat hidung kiri bayi anda tersumbat anda dapat memiringkan tidurnya ke samping kanan, jika hidung kanan yang tersumbat anda dapat memiringkannya ke samping kiri.
Namun usahakan posisi kepala tetap lebih tinggi dari posisi badan bayi anda.
(*)
Artikel ini telah tayang di tribunpontianak.co.id dengan judul Empat Tips Atasi Hidung Tersumbat Pada Bayi Secara Alami, Aman dan Tradisional
Ingin mendapatkan informasi lebih lengkap tentang panduan gaya hidup sehat dan kualitas hidup yang lebih baik?Langsung saja berlangganan Majalah Intisari. Tinggal klik di https://www.gridstore.id/brand/detail/27/intisari