Carilah formula dengan vitamin C, E, asam ferulic, teh hijau atau lycopene. Ini semua antioksidan yang efektif.
3. Menyeimbangkan kebutuhan mineral tubuh.
Minum kopi yang jadi kegiatan rutin tiap pagi baiknya juga diimbangi dengan kebutuhan minum air mineral.
Hal ini sangat ditekankan oleh Julius Few.
"Kalau begitu, jangan lupa minum air putih juga. Cocokkan jumlah teh dan kopi yang diminum, imbangi dengan minum air putih, satu setengah kali jumlahnya," kata Few.
Banyak minum air putih merupakan cara yang bagus untuk tetap terhidrasi.
Ketahuilah, kurang minum membuat kulit menjadi kering.
"Pori-pori juga lebih terlihat karena kulit tidak kenyal. Pori-pori yang terlihat membuat kita terlihat tua," kata Imahiyerobo-Ip.