Jika Anda memiliki bau mulut dan tidak ada jumlah sikat atau permen yang kuat yang bisa menghilangkannya, ini bisa menjadi tanda bahwa hati Anda mengalami kesulitan membuang semua racun di tubuh Anda.
Otot dan persendian Anda juga dapat dipengaruhi oleh racun. Jika Anda merasa sakit dan nyeri secara teratur, dan Anda tidak dapat mengetahui penyebabnya, ini bisa menjadi tanda lain bahwa Anda memiliki terlalu banyak racun di tubuh Anda.
Perubahan suasana hati adalah tanda lain bahwa Anda perlu mendetoksifikasi tubuh Anda untuk diwaspadai.
Jika Anda mengalami tingkat kecemasan yang lebih tinggi, daripada biasanya dan sering kali memiliki suasana hati yang rendah, hal ini dapat disebabkan oleh apa yang Anda makan dan minum.
5. Anda mengandalkan kafein untuk membantu Anda menjalani hari
Kafein hanya memberi Anda dorongan energi sementara, yang pada akhirnya akan membuat Anda merasa lebih buruk, ketika habis.
Jika Anda menemukan bahwa Anda membutuhkan kafein hanya untuk membuat Anda terus menjalani hari, maka inilah saatnya untuk mulai berpikir tentang beralih ke makanan dan minuman yang lebih sehat dan membersihkan beberapa bahan kimia tersebut dari tubuh Anda.
Baca Juga: Peduli Tubuhmu; 9 Tanda Tubuh Tidak Mendapatkan Kalsium yang Cukup