Selain itu vitamin ini juga baik bagi penderita radang sendi.
Yang terakhir dan paling penting, kandungan alami pare diketahui bisa meningkatkan sistem kekebalan tubuh seseorang saat dikonsumsi secara rutin.
Itulah 5 manfaat tak terduga yang tersimpan di balik rasa pahit pare.
Jika Anda enggan mengonsumsi pare karena rasa pahitnya yang tidak menyenangkan, Anda bisa mencoba cara untuk menghilangkan pahit dari pare berikut ini:
1.Belah pare menjadi dua bagian dan buang biji di bagian tengahnya.
2. Kerok bagian dalam pare dengan sendok sampai bagian putih di tengahnya berkurang. Sebab bagian putih inilah yang membuat pare jadi pahit.
3. Setelah itu, potong sesuai kebutuhan, taburi garam yang banyak dan remas-remas pare dengan kuat.
Saat pare sudah lemas, cuci bersih dan pare pun siap diolah menjadi berbagai masakan yang enak.
Selamat mencoba! (Nita Febriani)
Artikel ini telah tayang di Nakita.id dengan judul “Rasanya yang Pahit Bikin Banyak Orang Minggir, Siapa Sangka Pare Justru Punya Manfaat Kesehatan Luar Biasa”
Baca Juga: Campur Jus Pare dengan Air Garam, Minum Setiap Hari, Rasakan Manfaatnya Sebagai Pembersih Darah!
Ingin mendapatkan informasi lebih lengkap tentang panduan gaya hidup sehat dan kualitas hidup yang lebih baik? Langsung saja berlangganan Majalah Intisari. Tinggal klik di https://www.gridstore.id/brand/detail/27/intisari