Intisari-Online.com - Tak diragukan lagi, mentimun yang dikonsumsi dengan cara direbus juga punya banyak manfaatnya.
Mentimun biasanya kerap dikonsumsi langsung dan jarang yang memakannya dengan cara direbus.
Salah satu manfaat mentimun rebus yaitu bisa membantu menurunkan berat badan.
Tapi tak hanya itu saja, ada pula manfaat lain dari mentimun rebus yang perlu kita ketahui.
Baca Juga: Manfaat Timun Jepang: 10 Khasiat Kesehatan Makan Timun di Malam Hari
Dilansir dari Healthline, yuk simak manfaat lain mentimun rebus untuk kesehatan.
1. Mengobati diare
Saat mengalami diare, tubuh akan kekurangan cairan dan menjadi lemas.
Sebab, sejumlah cairan tubuh dikeluarkan saat terserang diare.
Nah, mentimun rebus bisa digunakan untuk mengganti cairan yang hilang tersebut.
Baca Juga: 4 Manfaat Timun Rebus yang Jarang Diketahui, Dapat Obati Diare Lho!
Mentimun rebus juga terkenal kaya akan cairan dan serat.
Jika kita konsumsi bisa membuat tubuh selalu segar.
2. Melawan sel kanker
Kandungan lariciresinol, pinoresinol, dan secoisolaricisenol pada mentimun dipercaya mampu mencegah berbagai jenis kanker.
3. Mengeluarkan racun di dalam tubuh
Dengan mengonsumsi mentimun rebus, maka racun yang ada dalam tubuh keluar.
Racun itu akan keluar secara bersamaan dengan keringat atau urin.
Selain itu, mentimun rebus juga dapat melarutkan batu ginjal.
Baca Juga: Setelah Pernikahan, Anda Harus Kenali Tanda-tanda Hamil 19 Minggu
4. Menurunkan berat badan
Bagi Anda yang sedang diet, tak ada salahnya untuk mencoba konsumsi mentimun rebus.
Mentimun tinggi akan kandungan airnya dan juga rendah kalori.
Jadi, mentimun baik dikonsumsi untuk Anda yang sedang menurunkan berat badan.
Tetapi disarankan untuk menambah yogurt yang rendah lemak agar bisa melancarkan pencernaan.
Itu dia beberapa manfaat dari konsumsi mentimun rebus bagi tubuh.
Baca Juga: Peduli Tubuhmu: Tanda Tubuh Kekurangan Gula pada Bayi Baru Lahir
Poetri Hanzani
Artikel ini telah tayang di Nakita.id dengan judul "Manfaat Menakjubkan Konsumsi Mentimun Rebus Bagi Tubuh, Salah Satunya Ampuh Cegah Penyakit Serius Ini"