4 Manfaat Timun Rebus yang Jarang Diketahui, Dapat Obati Diare Lho!

Intisari-Online.com - Tahukah Anda manfaat timun rebus yang bisa Anda dapatkan? Timun biasanya menjadi makanan pendamping paling favorit orang Indonesia, nasi goreng.

Olahannya pun beragam, dari lalapan hingga olahan fermentasinya atau acar.

Timun cukup mudah didapatkan di Indonesia.

Baca Juga: 6 Manfaat Rendaman Timun bagi Kesehatan dan Kecantikan Anda, Apa Saja?

Banyak ditemukan timun di pasar atau bahkan di supermarket sekalipun.

Timun juga punya segudang manfaat yang baik untuk kesehatan.

Begitu pula dengan timun rebus.

Memang jarang sekali ada yang mengonsumsi timun rebus, karena seringnya dikonsumsi secara langsung.

Baca Juga: Manfaat Timun Suri untuk Tekanan Darah Tinggi Karena Kandungan Mineral ini di Dalamnya untuk Netralkan Tingginya Natrium dalam Darah

Dilansir dari Healthline, berikut merupakan manfaat timun rebus untuk kesehatan.

1. Mengeluarkan racun di dalam tubuh

Dengan mengonsumsi timun rebus, maka racun yang ada dalam tubuh keluar.

Baca Juga: 5 Manfaat Masker Timun untuk Wajah, Salah Satunya Perangi Penuaan Dini

Racun itu akan keluar secara bersamaan dengan dengan keringat atau urin.

Selain itu, timun rebus juga dapat melarutkan batu ginjal.

2. Menurunkan berat badan

Timun adalah jenis buah yang tinggi kandungan airnya dan rendah kalori.

Baca Juga: Tak Banyak yang Tahu, Makan Nasi Goreng Campur Timun Ternyata Bisa Timbulkan Senyawa Kimia yang Sebabkan Penyakit Saraf hingga Kanker

Maka dari itu, timun baik dikonsumsi untuk Anda yang sedang melakukan diet.

Tetapi disarankan menambah yogurt yang rendah lemak agar bisa melancarkan pencernaan.

3. Melawan sel kanker

Baca Juga: Manfaat Timun Suri untuk Bayi yang Hanya Bisa Didapat Saat Bulan Ramadhan, Salah Satunya untuk Obati Borok Lambung

Kandungan lariciresinol, pinoresinol, dan secoisolaricisenol pada timun dipercaya mampu mencegah berbagai jenis kanker.

4. Mengobati diare

Saat terserang diare, maka tubuh akan kekurangan cairan dan menjadi lemas.

Sebab, sejumlah cairan tubuh dikeluarkan saat terserang diare.

Baca Juga: Simak 5 Cara Alami Mengobati Bopeng di Muka, Termasuk Menggunakan Irisan Timun, Yuk Coba!

Rebusan timun bisa digunakan untuk mengganti cairan yang hilang tersebut.

Timun yang direbus juga terkenal kaya akan cairan dan serat.

Jadi kalau dikonsumsi bisa membuat tubuh selalu segar.

Nah, itu dia manfaat timun rebus yang jarang diketahui.

Yuk coba untuk mengkonsumsi timun rebus!

Ingin mendapatkan informasi lebih lengkap tentang panduan gaya hidup sehat dan kualitas hidup yang lebih baik?Langsung saja berlangganan Majalah Intisari. Tinggal klik di https://www.gridstore.id/brand/detail/27/intisari

Artikel Terkait