Manfaat Timun Jepang: 10 Khasiat Kesehatan Makan Timun di Malam Hari

Intisari-Online.com - Tahukah Anda manfaat timun jepang bagi kesehatan?

Timun jepang memiliki rasa tawar, namun hadir dengan tekstur yang lebih padat dan berair dibandingkan dengan timun lokal.

Selain itu, timun jepang memiliki daging yang transparan dan cenderung agak berbiji.

Sementara itu, kandungan nutrisi yang ada pada timun jepang cenderung sama dengan timun lokal.

Baca Juga: Manfaat Timun Suri untuk Tekanan Darah Tinggi Karena Kandungan Mineral ini di Dalamnya untuk Netralkan Tingginya Natrium dalam Darah

Nah berikutdilansir dari fatlossplanner, 10 manfaat makan timun di malam hari:

1. Menurunkan berat badan

Timun jepang sangat rendah kalori.

Jadi, jika Anda mengonsumsi banyak, kandungan kalori tubuh Anda akan tetap terkendali pada saat yang sama membuat Anda merasa kenyang untuk durasi yang lebih lama.

Baca Juga: 4 Manfaat Timun Rebus yang Jarang Diketahui, Dapat Obati Diare Lho!