Intisari-Online.com – Saatnya untuk mengubah keadaan. Mulai sekitar 18 minggu hamil Anda harus mulai tidur dengan sisi Anda, bukan di punggung Anda.
Itu karena bayi (dan rahim Anda) menjadi cukup besar untuk menekan pembuluh darah besar di bagian belakang perut Anda, yang dapat mengurangi jumlah darah yang masuk ke jantung Anda.
Ini bisa membuat Anda merasa pusing, atau lebih buruk lagi, menurunkan tekanan darah Anda.
Kedengarannya menakutkan, tetapi ini benar-benar dapat dicegah dengan hanya tidur di samping Anda.
Baca Juga: Tanda-tanda Hamil 17 Minggu, Berat Badan Bertambah dengan Cepat
Tentu saja, urat nadi Anda bukan satu-satunya hal yang rentan terhadap tekanan, Anda juga!
Pada kehamilan minggu 18, ada banyak hal yang terjadi. Pastikan, dalam jadwal sibuk Anda, bahwa Anda merencanakan waktu untuk istirahat dan bersantai.
Alasan yang bagus untuk kencan malam atau pijat pranatal!
Saat hamil 18 minggu, bayi sebesar artichoke. Panjang bayi sekitar 5,6 inci dan sekitar 6,7 ons sekarang dan terus tumbuh dengan cepat. Itu sebabnya Anda mungkin merasa sangat lapar!
Baca Juga: Gejala Hamil 16 MInggu, Janin Sebesar Alpukat dan Payudara Makin Besar
Di usia 18 minggu, Anda hamil sekitar empat bulan. Karena kehamilan adalah 40 minggu, pada kehamilan 18 minggu, Anda hampir setengah jalan di sana!
Tanda-tanda hamil 18 minggu
Bukan saja Anda sangat sibuk mempersiapkan bayi, tetapi Anda mungkin mengalami beberapa gejala kehamilan 18 minggu yang tidak terlalu menyenangkan, seperti kaki atau tangan bengkak, sakit punggung, kram kaki, dan mimisan.
Dan stres dan ketidaknyamanan dapat membuat Anda terjaga di malam hari sekitar minggu ke-18 kehamilan. Inilah informasi tentang gejala kehamilan 18 minggu yang mungkin Anda rasakan:
Kaki dan/atau tangan bengkak. Pembengkakan bisa menjadi gejala kehamilan yang mengganggu.
Tidak ada yang perlu dikhawatirkan selama pembengkakannya tidak mendadak atau parah. Jika ya, beri tahu dokter Anda segera.
Sakit punggung. Bayi memberi banyak tekanan pada bagian dalam tubuh Anda, menyebabkan rasa sakit dan sakit di punggung Anda.
Kram kaki. Kram bisa menjadi tanda dehidrasi, jadi minumlah!
Pembuluh mekar. Vena ungu atau biru yang terlihat ini bengkak karena semua tekanan ekstra pada sistem sirkulasi Anda.
Baca Juga: Tanda-tanda Hamil 15 Minggu; Energi dan Gairah Seksual Tinggi, Anda?
Untuk mengatasinya, sering-seringlah berganti posisi, sanggupkan kaki ke atas saat Anda bisa, berolah raga banyak dan hindari pakaian ketat dan sepatu.
Sulit tidur. Pikiran Anda bekerja lembur dan Anda merasa semakin tidak nyaman. Ini dapat mendatangkan malapetaka pada kemampuan Anda untuk menangkap ZZZ yang Anda butuhkan.
Mimisan. Taruhan Anda tidak pernah mengharapkan ini! Peningkatan tekanan pada vena di hidung Anda mungkin membuatnya berdarah lebih dari biasanya.
Jika Anda mengalami mimisan, berikan tekanan dengan mencubit hidung Anda selama lima hingga sepuluh menit. Paket es juga dapat membantu menghentikan pendarahan.
Tendangan bayi. Baik saat Anda hamil 18 minggu dengan anak kembar, kembar tiga atau bayi tunggal, Anda mungkin merasa tidak hanya kepakan kecil tetapi sensasi yang lebih pasti seperti tendangan yang sebenarnya. Mereka semakin kuat!
Gejala hamil 18 minggu di perut
Perut Anda yang hamil 18 minggu berkembang pesat, semua peregangan dan tekanan yang ditimbulkannya adalah apa yang memicu gejala-gejala tersebut.
Kenaikan berat badan saat hamil 18 minggu disarankan sekitar 450 hingga 900 gram per minggu untuk wanita dengan IMT rata-rata, apakah Anda memiliki satu bayi atau Anda hamil 18 minggu dengan anak kembar.
Biarkan dokter Anda tahu jika Anda memiliki masalah dengan kenaikan berat badan Anda sejauh ini.
Baca Juga: Tanda-tanda Hamil 14 Minggu, Salah Satunya Nafsu Makan Meningkat
Kenaikan berat badan yang drastis atau tiba-tiba atau penurunan berat badan bisa menjadi tanda adanya masalah.
Jika Anda hamil 18 minggu dan tidak menunjukkan banyak, semuanya mungkin baik-baik saja.
Ingat: Setiap tubuh hamil berbeda, dan rahim Anda akan tumbuh dan keluar dari panggul Anda pada waktu yang sedikit berbeda seperti wanita hamil lainnya.
Kehamilan 18 minggu melalui USG
Apa yang dilakukan bayi di dalam perut hamil 18 minggu Anda?
Banyak! Janin Anda yang berusia 18 minggu melatih otot-otot mereka dan melatih semua jenis gerakan.
Bisakah Anda percaya bayi menguap, cegukan, mengisap dan menelan?
Mereka berputar, berguling, meninju dan menendang juga, dan cukup besar sehingga Anda mungkin bisa merasakannya melakukannya!
Jika Anda hamil 18 minggu dengan anak kembar, ada membran yang memisahkan dua janin Anda yang berusia 18 minggu.
Baca Juga: Tanda-tanda Hamil 12 Minggu, Janin Sebesar Buah Plum Terlihat dari USG
Saat mereka bergoyang di sana, mereka akan mendorong cairan dan membran akan sedikit bergeser, Anda mungkin bisa melihatnya pada USG hamil 18 minggu.
Saat hamil 18 minggu, USG besar ada di kalender Anda selama beberapa minggu ke depan.
USG pertengahan kehamilan (a.k.a. pemindaian anatomi atau USG tingkat dua) adalah pemeriksaan terinci atas seluruh tubuh bayi.
Ini intip yang cukup keren di dalam! Janin Anda yang berusia 18 minggu akan diukur untuk memastikan pertumbuhannya sesuai.
Organ-organ utama akan diperiksa untuk perkembangan yang tepat. Dan cairan ketuban, lokasi plasenta, dan detak jantung janin semuanya akan diperiksa juga, untuk memastikan bayi berkembang.
Untuk calon ibu yang hamil 18 minggu dengan anak kembar (atau kelipatan lainnya), kedua (atau semua) anatomi bayi akan dipindai pada satu janji.
Jika Anda ingin tahu apakah Anda memiliki anak laki-laki atau perempuan, teknisi akan dapat memberi tahu Anda sekitar 95 persen kepastian pada USG pertengahan kehamilan, selama bayi bergerak ke posisi di mana organ mereka terlihat.
Beberapa bayi ternyata tidak persis bisa bekerja sama melakukannya!
Baca Juga: Tanda-tanda Hamil 11 Minggu Janin, Janin Sebesar Jeruk NIpis!
Ingin mendapatkan informasi lebih lengkap tentang panduan gaya hidup sehat dan kualitas hidup yang lebih baik? Langsung saja berlangganan Majalah Intisari. Tinggal klik di https://www.gridstore.id/brand/detail/27/intisari