Intisari-Online.com – Meskipun Anda mungkin belum menunjukkan kehamilan 8 minggu, hamil mungkin akhirnya mulai terasa nyata bagi Anda; seperti kebanyakan wanita, Anda mungkin memiliki perjanjian pranatal pertama Anda saat ini.
Pada kunjungan ini USG dapat dilakukan untuk menentukan seberapa jauh Anda. Anda bahkan dapat mendengar, dan melihat, detak jantung bayi. Betapa kerennya itu…
Selama minggu ke 8 kehamilan Anda, bayi sebesar raspberry dan beratnya sekitar 0,04 ons dan berukuran sekitar 0,63 inci. Bayi tumbuh sekitar satu milimeter setiap hari.
Anda hamil dua bulan pada 8 minggu, meskipun dokter umumnya merujuk kehamilan berdasarkan minggu, bukan bulan.
Baca Juga: Tanda-tanda Hamil 7 Minggu, Jerawat Mulai Muncul dan Air Liur Ekstra
Tanda hamil 8 minggu
Hormon Anda melakukan beberapa hal liar pada minggu ke-8, memberi Anda indera penciuman seperti manusia super dan membuat perut Anda melakukan sandal jepit.
Pada kehamilan 8 minggu, ada sejumlah gejala kehamilan yang bisa Anda alami (jangan mulai dengan mimpi-mimpi kehamilan yang aneh!), termasuk:
Payudara yang sakit. Payudara Anda mungkin terasa lebih besar, lebih berat, dan biarkan saja, sakit. Itu karena lobulus penghasil susu di payudara Anda mulai mengembang. Itu semua karena alasan yang bagus: mereka bersiap untuk menyusui.
Baca Juga: Tanda-tanda Hamil 6 Minggu, Embrio Cepat Tumbuh di Rahim Anda
Kelelahan. Perjuangan itu nyata untuk tidur siang saat hamil 8 minggu. Mengapa?
Ketika hormon-hormon Anda berfluktuasi, tubuh Anda menghasilkan lebih banyak darah untuk bayi, dan tekanan darah serta kadar gula darah Anda mungkin lebih rendah daripada sebelum kehamilan.
Tubuh Anda juga menggunakan energi untuk menumbuhkan janin mungil ini. Perbaikan terbaik? Tidur lebih banyak.
Kami tahu kedengarannya lebih mudah daripada yang sebenarnya, tetapi menjadikannya prioritas utama Anda untuk tidur lebih awal atau tidur siang (atau empat) di akhir pekan.
Mual pagi hari. Mual bisa sangat kuat pada 8 minggu, sekali lagi terkait dengan hormon-hormon kehamilan tersebut.
Tetap terhidrasi dan makan makanan ringan yang sehat sepanjang hari.
Jika Anda mengalami mual kehamilan yang parah pada 8 minggu, mungkin sulit untuk menjaga makanan tetap turun, apalagi makan dengan benar, jadi menemukan pilihan yang benar-benar adalah kuncinya.
Beberapa calon ibu terselamatkan oleh jahe, Vitamin B-6, dan gelang akupresur untuk membantu mengatasi mual di pagi hari, semuanya layak dicoba.
Baca Juga: Tanda-tanda Hamil 5 Minggu, Ada yang Tidak Merasakan Gejala di Perut
Indra penciuman tinggi. Bersamaan dengan morning sickness, muncul gejala menyenangkan lainnya: indera penciuman yang luar biasa.
Menghirup aroma tak sedap, mungkin sesuatu yang benar-benar tidak berbahaya atau tidak pernah mengganggu Anda sebelumnya, dapat memicu mual, jadi sebaiknya Anda mencoba menghindari aroma yang menjadi sensitif Anda.
Kram kehamilan. Saat hamil 8 minggu, kram normal. Itu karena ligamen di perut Anda meregang saat rahim Anda mengembang. Jika kram Anda parah atau Anda khawatir, beri tahu dokter Anda.
Sembelit. Jika Anda mengalami masalah untuk menjadi nomor dua, Anda tidak sendirian.
Sembelit selama kehamilan terjadi pada sekitar 50 persen dari kita. Untuk mengatasinya, minumlah banyak air, makan buah-buahan dan sayuran yang kaya serat, hindari sembelit seperti biji-bijian putih dan nasi, dan jalan-jalan.
Jika Anda masih berhenti, bicarakan dengan dokter Anda tentang solusi lain.
Mimpi aneh. Jika Anda memiliki mimpi yang jelas dan aneh, coba tebak? Mereka benar-benar normal sepanjang kehamilan.
Tidak jelas apa yang menyebabkan mimpi-mimpi ini, sebagian mungkin disebabkan oleh pemikiran dan kecemasan baru.
Anda pasti memiliki banyak hal dalam pikiran Anda hari ini!
Baca Juga: Tanda-tanda Hamil 4 Minggu, Termasuk Kram Ringan dan Payudara Sakit
Bercak. Mungkin mengkhawatirkan menemukan bahwa Anda hamil 8 minggu karena, ya, darah bisa menjadi tanda keguguran.
Tetapi ada beberapa penyebab lain dari bercak pada trimester pertama, termasuk seks (karena serviks Anda mungkin lebih sensitif akhir-akhir ini).
Beri tahu dokter Anda, sehingga mereka dapat menyingkirkan masalah.
Jika Anda hamil 8 minggu dengan anak kembar, Anda mungkin merasa sangat lelah dan mual, karena kemungkinan Anda memiliki tingkat hormon kehamilan yang lebih tinggi, yang diperlukan untuk membuat dua bayi.
Ingat: jika Anda merasa mual, sangat lapar atau sangat lelah, itu semua karena pertumbuhan bayi mengalami overdrive, dan karena tubuh Anda masih menyesuaikan diri dengan semua perubahan hormon tersebut.
Cobalah untuk mengingatkan diri sendiri bahwa itu akan sia-sia. (Terutama sekali Anda mencapai trimester kedua, ketika sebagian besar calon ibu bangkit kembali dan merasa lebih berenergi.)
Juga, ketahuilah bahwa tidak memiliki gejala kehamilan pada 8 minggu juga benar-benar normal.
Jadi jangan khawatir jika Anda belum merasa terlalu berbeda.
Baca Juga: Tanda-tanda Hamil 3 Minggu, Gejala Mungkin Belum Muncul Juga
Gejala di perut
Ingin tahu apakah perut Anda adalah ukuran yang tepat pada tahap ini?
Pada kehamilan 8 minggu, menunjukkan sedikit bisa menjadi normal, tetapi tidak menunjukkan juga! Itu karena setiap ibu dan bayi berbeda.
Ketahuilah bahwa di dalam perut hamil 8 minggu, rahim Anda membesar, tetapi hanya butuh waktu lebih lama bagi beberapa orang untuk menunjukkannya di luar.
Jika, katakanlah, Anda hamil 8 minggu dengan anak kembar, mungkin lebih mudah untuk memberi tahu Anda hamil daripada memberi tahu bahwa seorang ibu tunggal sedang hamil pada saat ini, melansir dari thebump.
Mulai trimester kedua, dokter kandungan Anda kemungkinan akan mulai mengukur perut hamil Anda, tetapi untuk saat ini, ukuran benar-benar tidak masalah.
Pola makan dan kebiasaan makan dapat berubah banyak pada trimester pertama untuk membantu mual, yang dapat menyebabkan peningkatan atau bahkan penurunan berat badan juga. Tidak apa-apa.
Dokter Anda akan mengawasi dan mencari kenaikan berat badan dalam jangka panjang juga.
Biarkan dokter Anda tahu jika Anda memiliki kekhawatiran tentang kenaikan berat badan atau ukuran perut Anda. (ktw)
Baca Juga: Tanda-tanda Hamil Dua Minggu, Perubahan Payudara Hingga Gairah Seks
Ingin mendapatkan informasi lebih lengkap tentang panduan gaya hidup sehat dan kualitas hidup yang lebih baik? Langsung saja berlangganan Majalah Intisari. Tinggal klik di https://www.gridstore.id/brand/detail/27/intisari