Intisari-Online.com – Demam adalah cara tubuh mengendalikan respons kekebalannya.
Tubuh anak Anda mengendalikan suhu dan itu akan berfluktuasi tidak peduli apa yang Anda lakukan.
Jangan membangunkan anak dari tidur nyenyak untuk memberikan obat demam. Tidur lebih penting.
Ambil suhu oral bila memungkinkan dan suhu dubur saat tidak. Termometer telinga, stiker, dot dan arteri temporal tidak dapat diandalkan.
Baca Juga: Obat Penurun Panas pada Bayi dan Anak-anak, Ini yang Boleh dan Tidak !
Gunakan termometer digital kuno yang bagus untuk akurasi terbaik. Sejauh seberapa sering demam perlu diperiksa, sehari sekali sudah cukup.
Tidak ada angka maksimum pada termometer yang berarti pergi ke ruang gawat darurat, kecuali jika anak Anda berhenti minum, buang air kecil atau merespons dengan baik.
Tetapi jika anak-anak melakukan ketiganya, orang tua dapat memantau mereka dari rumah.
Tujuan Anda harus menjadi kenyamanan anak Anda, bukan mengurangi demam.
Baca Juga: Ini 4 Alasan untuk Membiarkan Anak Tidak Diberi Obat Penurun Panas
Bermurah hati dengan cairan, keripik es, dan es loli. Pakaian anak-anak dalam pakaian ringan dan mandi air hangat untuk membantu mereka tenang.
Jangan gunakan alkohol gosok karena ini dapat diserap ke dalam kulit.
Berikan pengurang demam hanya jika anak Anda merasa tidak nyaman, tidak semata-mata untuk mengurangi suhu.
Dan jangan berganti-ganti obat penurun demam, karena ini dapat menyebabkan overdosis atau obat berlebihan yang tidak dibutuhkan anak Anda.
Jadi demam tidak menakutkan dan kita harus mengawasi anak daripada termometer, tetapi apakah itu berarti kita tidak dapat melakukan apa pun untuk membantu anak-anak kita (atau diri kita sendiri) menjadi lebih nyaman? Tentu saja tidak!
Berikut adalah beberapa pengobatan rumahan yang dianggap dapat mendukung fungsi kekebalan tubuh dan meningkatkan tingkat kenyamanan selama demam.
1. Kalsium
Menurut Dr. Bernard Jensen, salah satu fungsi utama demam adalah mengeluarkan kalsium yang dapat terionisasi dari tulang dan menariknya ke dalam darah yang berguna untuk melawan infeksi.
Proses ini mungkin menjadi bagian dari apa yang membuat kita merasa pegal, dan beberapa penyedia perawatan menyarankan untuk memberikan apa yang dibutuhkan tubuh tanpa mengharuskannya untuk menarik diri dari "bank."
Baca Juga: Obat Penurun Panas Anak, Minum Banyak Cairan dan Jangan Lakukan Ini
Beberapa ahli percaya bahwa kalsium bekerja dengan demam untuk membuatnya lebih efektif, yang dapat mengurangi durasi penyakit.
Satu penelitian kecil pasien dengan demam berdarah menemukan bahwa suplementasi dengan kalsium dan vitamin D (yang membantu penyerapan kalsium) mengurangi durasi dan keseluruhan gejala penyakit.
Kalsium paling baik diperoleh dari makanan, tetapi juga bisa didapat melalui suplemen.
Kalsium sitrat malat dan kalsium orotat adalah dua bentuk yang paling tersedia secara biologis.
2. Kaldu tulang
Sepertinya apa kata nenek kita dulu benar, sup ayam baik untuk lebih dari sekedar jiwa.
Meskipun beberapa orang berpikir bahwa kenyamanan yang terkait dengan sup ayam adalah efek plasebo, penelitian yang diterbitkan dalam CHEST: The Joural dari American College of Chest Physicians, menunjukkan bahwa "sup ayam dapat mengandung sejumlah zat dengan aktivitas pengobatan yang bermanfaat."
Beberapa komponen kaldu dianggap bermanfaat, tetapi yang paling banyak diteliti adalah tulang rawan.
Dalam Nourishing Broth, Sally Fallon Morell dan Dr. Kaayla Daniel merinci penelitian yang menunjukkan bahwa tulang rawan mendukung fungsi kekebalan tubuh yang sehat dengan "merangsang setiap kali sel darah putih yang dibutuhkan tubuh untuk meningkatkan pertahanan yang kuat terhadap mikroba yang tidak diinginkan."
Tentu saja, itu juga kaya akan bioavailable kalsium, yang seperti yang saya sebutkan mungkin juga bermanfaat, melansir dari mommypotamus.
Baca Juga: Obat Penurun Panas pada Balita yang Berusia Lebih dari 6 Bulan
3. Gelatin
Komponen lain dari kaldu tulang adalah gelatin, yang dapat membuat kulit terlihat lebih awet muda, mendukung pencernaan, meningkatkan kualitas tidur, dan mendukung fungsi kekebalan tubuh.
Dalam Nourishing Broth, Morell dan Dr. Daniel menyebutkan bahwa penelitian tentang manfaat gelatin untuk fungsi kekebalan terbatas dan kadang-kadang bertentangan, tetapi mereka berpendapat bahwa ini mungkin disebabkan oleh perbedaan bahan baku yang digunakan untuk membuat gelatin.
Gelatin dapat diturunkan dari beberapa hewan dengan metode berbeda, beberapa menggunakan hanya kulit, beberapa menggunakan kulit dan tulang rawan, dan beberapa studi "gelatin" sebenarnya menggunakan senyawa terisolasi yang ditemukan dalam gelatin, glisin misalnya.
Satu studi memang menemukan bahwa gelatin "merangsang fagositosis, proses di mana sel mengelilingi, menelan, dan memakan mikroorganisme dan puing-puing seluler."
4. Infus herbal
Tumbuhan tertentu, seperti bunga tua dan yarrow, dianggap bermanfaat bagi fungsi kekebalan tubuh.
5. Cuka sari apel
Apa yang terjadi jika / ketika kita merasa sudah waktunya untuk mencoba menurunkan demam?
Baca Juga: ini 10 Obat Penurun Panas pada Bayi dengan Pengobatan Rumahan
Cuka sari apel adalah obat lama yang digunakan oleh nenek dan nenek buyut yang dianggap dapat "menghilangkan" demam - orang masih bersumpah dengan itu!
Rendam beberapa handuk dalam cuka sari apel yang diencerkan (1 bagian cuka dan 2 bagian air), kemudian letakkan di dahi dan perut, atau tambahkan cangkir ke bak air hangat.
Beberapa orang juga merendam kain dan melilitkannya di sekitar telapak kaki pasien.
6. Mandi air hangat
Mandi air dingin dapat mengejutkan tubuh untuk mencoba menaikkan termostat internal bahkan lebih, tetapi mandi air hangat hingga ekstra hangat (tergantung pada tingkat kenyamanan) dapat membantu, terutama ketika secangkir cuka sari apel dicampur.
7. Pops freezer herbal
Freezer herbal ini mendukung fungsi kekebalan tubuh dan membantu menjaga anak tetap terhidrasi selama demam. (ktw)
Baca Juga: Obat Tradisional Penurun Panas pada Anak, Berendam di Cuka Sari Apel
Ingin mendapatkan informasi lebih lengkap tentang panduan gaya hidup sehat dan kualitas hidup yang lebih baik? Langsung saja berlangganan Majalah Intisari. Tinggal klik di https://www.gridstore.id/brand/detail/27/intisari