3. Gelatin
Komponen lain dari kaldu tulang adalah gelatin, yang dapat membuat kulit terlihat lebih awet muda, mendukung pencernaan, meningkatkan kualitas tidur, dan mendukung fungsi kekebalan tubuh.
Dalam Nourishing Broth, Morell dan Dr. Daniel menyebutkan bahwa penelitian tentang manfaat gelatin untuk fungsi kekebalan terbatas dan kadang-kadang bertentangan, tetapi mereka berpendapat bahwa ini mungkin disebabkan oleh perbedaan bahan baku yang digunakan untuk membuat gelatin.
Gelatin dapat diturunkan dari beberapa hewan dengan metode berbeda, beberapa menggunakan hanya kulit, beberapa menggunakan kulit dan tulang rawan, dan beberapa studi "gelatin" sebenarnya menggunakan senyawa terisolasi yang ditemukan dalam gelatin, glisin misalnya.
Satu studi memang menemukan bahwa gelatin "merangsang fagositosis, proses di mana sel mengelilingi, menelan, dan memakan mikroorganisme dan puing-puing seluler."
4. Infus herbal
Tumbuhan tertentu, seperti bunga tua dan yarrow, dianggap bermanfaat bagi fungsi kekebalan tubuh.
Apa yang terjadi jika / ketika kita merasa sudah waktunya untuk mencoba menurunkan demam?
Baca Juga: ini 10 Obat Penurun Panas pada Bayi dengan Pengobatan Rumahan