Penulis
Intisari-Online.com - Tahukah Anda manfaat daun saga?
Saga merupakan tanaman liar yang sering dijumpai di kebun atau sekitar rumah.
Mungkin di sekitar Anda ada atau bahkan banyak tumbuh tanaman ini, hanya saja tidak disadari.
Ciri-ciri daunnya yaitu berjenis daun majemuk yang berbentuk bulat telur, berukuran kecil, bersirip ganjil, dan memiliki rasa agak manis.
Tanamannya tumbuh menjalar dengan ciri khas memiliki buah yang berwarna merah terang dengan dasar hitam.
Tumbuh liar di sekitar kita, rupanya daun dari tanaman ini memiliki berbagai manfaat. Daunnya bisa kita gunakan untuk mengatasi berbagai gangguan kesehatan.
Daun Saga diketahui mengandung banyak vitamin, mineral dan kandungan kimia lain yang baik untuk tubuh seperti: protein, vitamin A, B1, B6, C, kalsium oksalat, glisirizin, flisirizinat, polygalacturomic acid, pentosan, saponin dan flavonoid.
Berkat kandungan tersebut, berikut manfaat daun saga untuk mengobati berbagai gangguan kesehatan yang sering dialami anak-anak.
Apa saja manfaatnya?
Baca Juga: Beribu Manfaat Daun Saga, Salah Satunya Bisa Sembuhkan Sariawan!
Sebelum mengulas tentang manfaatnya, perlu diketahui meski daunnya bisa kita gunakan, namun biji dari tanaman ini cukup berbahaya.
Biji tanaman saga mengandung racun.
Biji saga mengandung mengandung bahan kimia bernama abrin yang termasuk dalam bahan kimia beracun.
Data sementara memperkirakan bahwa racun abrin inilah yang membunuh virus atau bakteri yang menyebabkan penyakit tertentu, namun kandungan abrin ini sangat beracun dan dapat menyebabkan kematian.
Baca Juga: Manfaat Daun Saga untuk Bayi: Sembuhkan Batuk dan Sakit Perut
Nah, berikut ini beragam manfaat daun saga:
1. Mengobati sariawan
Sariawan tidak diklasifikasikan sebagai penyakit berbahaya, tetapi sariawan jelas merupakan penyakit yang cukup mengganggu.
Rasa sakit saat sariawan begitu menjengkelkan. Menyulitkan untuk berbicara atau mengunyah makanan.
Daun saga terkenal untuk mengurangi sariawan jika dikonsumsi dengan benar dan teratur.
Caranya, ambil beberapa daun saga lalu keringkan di bawah sinar matahari sampai layu.
Kunyah daun saga langsung tanpa ditelan.
Selain itu, ada cara kedua untuk membuat obat kumur alami dengan air rebusan dari daun saga.
Rebus 10 gram daun saga dengan 1/2 liter air hingga mendidih. Saring dan gunakan dengan air rebusan 2-3 kali sehari.
2. Meredakan panas dalam
Selain sariawan, panas dalam juga merupakan gangguan kesehatan yang sangat tidak membuat nyaman.
Salah satu tanda panas dalam adalah sariawan, tenggorokan kering dan bibir pecah-pecah
Untuk meredakan panas dalam, ambil sekitar 10-15 daun saga, lalu cuci sampai bersih.
Rebus 2 gelas air untuk memasak dan hanya setengah dari air yang tersisa.
Tunggu sampai dingin dan kemudian saring dan minum secara teratur 1 kali sehari untuk menghilangkan panas dalam.
3. Membantu mengatasi sakit tenggorokan
Sakit tenggorokan adalah kondisi dimana tenggorokan Anda terasa sakit, gatal, dan sensasi seperti terbakar.
Penyebab sakit tenggorokan yang paling umum adalah karena infeksi bakteri Streptococcus yang mengganggu fungsi tenggorokan dan amandel.
Umumnya, sakit tenggorokan dapat diobati dengan antibiotik, namun beberapa kalangan mungkin lebih memilih dengan obat tradisional seperti daun saga.
Daun saga mengandung beberapa bahan kimia yang mungkin dapat membunuh bakteri penyebab sakit tenggorokan, namun belum ada uji klinis tentang khasiat ini.
4. Membantu mengatasi batuk
Batuk adalah respon tubuh secara reflek untuk membersihkan lendir atau iritasi di tenggorokan.
Penyebab batuk yang paling umum adalah karena adanya infeksi pernapasan yang disebabkan oleh virus.
Beberapa orang menggunakan obat tradisional untuk mengatasi batuk seperti dengan meminum ekstrak daun saga, namun belum ada penelitian medis terkait kandungan apa di daun saga yang dapat mengobati batuk.
5. Membantu mengatasi flu
Flu adalah penyakit yang paling sering terjadi pada kebanyakan orang karena kekebalan tubuh yang menurun.
Flu adalah infeksi yang disebabkan oleh virus akut yang menyerang hidung, tenggorokan, dan paru-paru.
Sebagian masyarakat percaya akan manfaat daun saga untuk mengatasi flu dengan cara meminum ekstrak daun saga, namun Anda sebaiknya berhati-hati sebelum minum obat tradisinal ini karena belum ada penelitian valid yang membuktikan khasiat daun saga untuk flu.
Baca Juga: Inilah 9 Manfaat Daun Saga untuk Anak, Mengobati Batuk hingga Menambah Nafsu Makan
6. Meningkatkan nafsu makan
Anda juga bisa mengandalkan manfaat daun saga untuk meningkatkan nafsu makan.
Daun saga mengandug vitamin B yang berfungsi membantu meningkatkan nafsu makan.
Caranya, cobalah memasak nasi dengan menambahkan beberapa daun saga saat nasi sudah matang. Biarkan nasi dan daun saga sekitar 10 menit, kemudian gunakan daun saga sebagai lauk.
Baca Juga: Tips Mudah Menyimpan Daun Salam, Dengan Mengeringkan dan Menyimpannya
7. Membantu mengatasi sakit perut
Sebagian besar orang pasti pernah mengalami sakit perut.
Gejala sakit perut adalah perut kram, nyeri, dan terasa pegal.
Dalam pengobatan tradisional Afrika timur, mereka mengatasi sakit perut dengan daun saga yang diolah menjadi jus atau dimakan langsung, namun sakit perut biasa umumnya dapat diatasi dengan minum air putih yang cukup untuk melancarkan dan mengeluarkan racun melalui BAB dan beristirahat yang baik.
8. Membantu merawat rambut
Baca Juga: Masker Lidah Buaya untuk Mengatasi Kerut pada Wajah, Begini Caranya
Daun dari tanaman liar yang satu ini ternyata juga memiliki manfaat untuk perawatan rambut.
Disebut-sebit beberapa produk perawatan rambut di India menggunakan daun saga sebagai salah satu bahan utamanya.
Biji saga dihaluskan lalu dicampur dengan air beras untuk membantu mengatasi rambut rontok dan mempertahankan keindahan rambut.
9. Membantu mengatasi gigitan serangga dan ular
Manfaat daun saga juga dipercaya dapat membantu mengatasi gigitan serangga dan ular.
Masyarakat tradisional menggunakan ekstrak akar dan daun saga untuk menghentikan racun atau paparan infeksi dari gigitan serangga. (Khaerunisa)
Ingin mendapatkan informasi lebih lengkap tentang panduan gaya hidup sehat dan kualitas hidup yang lebih baik?Langsung saja berlangganan Majalah Intisari. Tinggal klik di https://www.gridstore.id/brand/detail/27/intisari