Intisari-Online.com - Apakah anda sering memasak sayur sebagai lauk yang disantap bersama keluarga?
Mengonsumsi sayuran hijau tentunya menjadi salah satu kewajiban untuk menjaga kesehatan kita.
Sayangnya kita kerap dibingungkan dengan cara memasak sayuran hijau yang baik dan benar.
Bagaimana tidak, jika salah memasak saja kita bisa membuat sayur tampak tak segar karena warna hijaunya memudar.
Atau tidak jarang menjadi layu dan tidak bisa di makan lagi.
Warna hijau yang memudar itu membuat sayur dianggap kehilangan kandungan vitaminnya.
Lalu, bagaimana cara kita tetap bisa memasak dan mempertahankan vitamin dari warna hijau pada sayur?
Cara Agar Sayur Hijau Tetap Miliki Kandungan Vitamin