Find Us On Social Media :

Ramalan Zodiak Kesehatan Hari Ini 21 Mei 2020, Olahraga dan Diet Sehat

By K. Tatik Wardayati, Rabu, 20 Mei 2020 | 21:30 WIB

Menjalani diet sehat dan seimbang menjagi bagian dari gaya hidup sehat.

Libra. Perasaan tekad bisa datang pada Anda. Dalam kedua kasus tersebut, penting untuk memperhatikan tubuh Anda sebagai ekspresi kesejahteraan pribadi Anda.

Scorpio. Gunakan tekad dan fokus Anda untuk menyelesaikan tugas yang sudah dimulai daripada memulai yang baru. Nikmati kepuasan melakukan apa yang benar untuk tubuh Anda: berolahraga dan makan dengan baik - dan minum banyak air.

Sagitarius. Jaga kesehatan Anda dalam setiap aspek: minum banyak air, berolahraga setiap hari, dan makan makanan yang sesuai dengan sistem Anda. Hindari junk food dan kelebihan gula di semua biaya - itu bukan yang Anda butuhkan saat ini.

Capricorn. Ini adalah waktu untuk terus berolahraga tetapi mungkin dengan cara yang lebih lembut (yoga?). Ini adalah waktu untuk membiarkan pikiran Anda memiliki jangkauan panjang - perluas waktu pribadi Anda untuk memasukkan praktik meditasi seperti berjalan dan membaca.

Aquarius. Demi kepentingan Anda sendiri, fokuslah pada diri sendiri dan perlakukan tubuh Anda seperti yang Anda inginkan agar Bumi diperlakukan - ramah, lembut, dan dengan hormat.

Pisces. Jaga agar regimen olahraga Anda terus berjalan dan minum banyak air agar sistem internal Anda berjalan dengan lancar. Jika Anda tidak mengelola fase energik ini dengan disiplin dan hidrasi, segala sesuatunya akan menjadi berantakan.

Baca Juga: Ramalan Zodiak Kesehatan Hari Ini 9 Mei 2020, Jangan Lupa Olahraga

Ingin mendapatkan informasi lebih lengkap tentang panduan gaya hidup sehat dan kualitas hidup yang lebih baik? Langsung saja berlangganan Majalah Intisari. Tinggal klik di https://www.gridstore.id/brand/detail/27/intisari