Libra. Bagaimana kalau berkomitmen menjadikan bulan depan Anda salah satu kebiasaan kesehatan yang patut dicontoh. Buktikan pada diri sendiri bahwa Anda memanggil tembakan!
Scorpio. Cobalah tetap berpegang pada rutinitas olahraga, dan ketika Anda merasa ingin menyerah, katakan saja pada diri sendiri bahwa Anda tidak akan membiarkan diri "menolak" melakukan apa yang baik untuk Anda! Melakukan hal ini berulang kali akan mengurangi rasa takut Anda akan kesepian.
Sagitarius. Rencanakan untuk menyiapkan maksud khusus. Anda mungkin berharap orang lain bisa bergabung dengan Anda tetapi tahu jauh di lubuk hati bahwa Anda melakukannya untuk Anda.
Capricorn. Ketika Anda menyiapkan makanan sendiri, Anda lebih sadar tentang bagaimana sistem pencernaan Anda bereaksi terhadap zat yang Anda makan.
Aquarius. Tarik napas dalam-dalam dan biarkan diri Anda merasakan energi penyembuhan yang melekat dalam pernapasan yang disengaja. Kemudian lihat untuk melihat apa yang berpotensi mengancam rasa kesejahteraan Anda secara keseluruhan. Hanya meluangkan waktu untuk memperhatikan perasaan Anda akan sering memungkinkan keseimbangan untuk menyelesaikan Anda.
Pisces. Tidak perlu khawatir tentang penampilan Anda karena kecantikan adalah kejujuran, dan jika Anda jujur pada diri sendiri, Anda tidak perlu menghakimi.
Ingin mendapatkan informasi lebih lengkap tentang panduan gaya hidup sehat dan kualitas hidup yang lebih baik? Langsung saja berlangganan Majalah Intisari. Tinggal klik di https://www.gridstore.id/brand/detail/27/intisari