Manfaat Timun Jepang: 10 Khasiat Kesehatan Makan Timun di Malam Hari

Ingat, kulit dan biji mentimunlah yang menghasilkan Beta-karoten, lutein, dan Zeaxanthin.

Jadi, jika Anda ingin mendapatkan banyak beta-karoten, lutein dan Zeaxanthin dari mentimun, pastikan Anda tidak mengupasnya.

5. Bagus untuk tulang, gigi, rambut dan kuku

Timun jepang mengandung bahan super yang disebut Silica.

Silica dalam makanan inilah yang membantu menyerap kalsium dan mineral penting lainnya dengan optimal yang terbaik.

Baca Juga: Tak Banyak yang Tahu, Makan Nasi Goreng Campur Timun Ternyata Bisa Timbulkan Senyawa Kimia yang Sebabkan Penyakit Saraf hingga Kanker

Jika Anda menderita masalah terkait tulang seperti osteoporosis atau penyakit degenerasi tulang lainnya, maka pastikan Anda mengonsumsi makanan seperti timun.

6. Sempurna untuk Ginjal

Kelebihan asam urat dalam tubuh dapat menyebabkan penyakit yang menyakitkan seperti asam urat dan penyakit terkait gaya hidup lainnya.

Oleh karena itu mereka yang menderita penyakit yang berkaitan dengan kadar asam urat yang tinggi harus memiliki makanan yang bersifat basa, sehingga membilas asam urat dari tubuh.

Baca Juga: Sering Kita Lakukan Sehari-hari Memakan Nasi Goreng Dicampur Timun, Rupanya Bisa Sebabkan Serangan Senyawa Kimia, Timbulkan Penyakit Saraf Sampai Kanker!