Intisari-Online.com - Tahukah Anda manfaat air rendaman timun yang ternyata memiliki banyak manfaat untuk kesehatan tubuh?
Selain mudah ditemukan, mentimun dapat dibeli dengan harga yang murah.
Dilansir Foodnetwork.com, mentimun ternyata menyimpan segudang manfaat dan khasiat yang sangat berguna bagi tubuh manusia.
Cara mengonsumsinya cukup mudah, yakni mentimum direndam dalam air minum.
Baca Juga: 5 Manfaat Masker Timun untuk Wajah, Salah Satunya Perangi Penuaan Dini
Irisan mentimun yang dimasukkan dan didiamkan selama 12 jam ke dalam air minum akan melindungi tubuh kita dari serangan berbagai macam penyakit termasuk faktor kekurangan gizi.
Manfaat air timun tidak tidak semata-mata untuk membuat tubuh segar, namun mentimun juga kaya akan kandungan Vitamin C, Vitamin B, K, kadar antioksidan, kalium, mangan serta tembaga yang akan membuat badan tetap fit.
Berikut 6 manfaat minum air rendaman timun :
1. Bagus untuk otot dan tulang