Intisari-Online.com - Suasana lebaran tahun ini mugnkin sedikit berubah karena pandemi Covid-19.
Jika biasanya kita berkumpul bersama kerabat, juga sebagian orang mudik, sholat ied di masjid, tahun ini hal tersebut tak bisa dilakukan.
Tapi jangan sampai mengurangi kebahagiaan kita menyambut hari spesial ini.
Terlebih, Anda masih bisa merasakan suasana hari raya dengan menyantap beragam makanan khas lebaran.
Tapi jangan lupa juga bahwa sebagian besar menu lebaran tersebut menggunakan santan dan minyak yang cukup banyak.
Akibatnya, berat badan pun seringkali naik secara drastis.
Meski begitu, tak perlu terlalu khawatir, karena Anda tetap bisa mengembalikan berat badan ke posisi semula setelah merayakan lebaran.
Hal itu bisa dicapai asalkan Anda mau berolahraga dan menjaga pola asupan makan setiap hari.