Cancer. Anda terkadang tenggelam dalam kebiasaan berpikir bahwa apa yang paling Anda inginkan adalah sesuatu atau emosi yang hanya dapat diberikan oleh orang lain kepada Anda. Bangun dari mitos dongeng ini, dan mulailah merawat diri Anda sendiri!
Leo. Berolahraga setengah jam diikuti dengan makanan kecil dan bergizi sebelum mendekati daftar pekerjaan Anda hari itu akan sangat membantu Anda untuk memusatkan diri dan mencegah Anda membentak orang lain karena "gantungan" (yang membuat kami mudah tersinggung). begitu sering terasa ketika gula darah kita turun) atau menambah energi fisik. Satu ons pencegahan bernilai satu pon karena harus meminta maaf karena menjadi penggerutu di kemudian hari.
Virgo. Tanyakan pada diri sendiri apa yang sebenarnya Anda inginkan dari diri Anda: gaya hidup yang lebih sehat? Lebih banyak teman? Lebih sedikit waktu yang dihabiskan untuk bekerja? Lebih menyenangkan di akhir pekan? Obrolan jujur semacam ini dengan diri Anda sendiri akan membuat perubahan lebih cepat dari yang Anda kira. Mulai dengan di sini dan sekarang. Apa yang membuatmu tersenyum?
Libra. Apakah saya meluangkan waktu setiap hari untuk membersihkan dan menyatakan ruang yang saya huni? Apakah saya memenuhi kebutuhan dasar saya sendiri sebelum saya membantu orang lain? Apakah saya minum cukup air dan ingat untuk bangun dan meregangkan sesekali? Dengan sedikit interogasi diri, Anda akan menemukan daftar yang membantu Anda tetap membumi dan sehat.
Scorpio. Apakah Anda benar-benar tahu apa yang Anda lakukan dan tidak inginkan? Latihan disiplin seperti latihan kekuatan di rumah, yoga, dan latihan pilates benar-benar dapat membantu Anda memperkuat inti dari siapa Anda.