Intisari-Online.com – Dalam beberapa tahun terakhir, dan terutama dalam beberapa minggu terakhir, bekerja dari rumah telah berubah dari kemewahan menjadi norma sosial (dan profesional).
Faktanya, 24% orang yang bekerja dari jarak jauh walaupun hanya sebulan sekali merasakan manfaat seperti meningkatnya kebahagiaan dan produktivitas.
Dan mungkin, bagi yang belum terbiasa bekerja dari rumah, kalau bukan karena wabah virus corona, mungkin saja Anda tidak akan melakukannya.
Dengan meningkatnya jumlah orang yang mengambil pekerjaan dari kantor ke tempat tinggal, hampir terlalu mudah untuk "tetap santai" ketika Anda tidak secara fisik muncul di suatu tempat.
Dengan merek yang berfokus pada berpakaian pekerja jarak jauh ini (persimpangan athleisure dan pakaian kasual, tepat berjudul, "pakaian santai," atau "pakaian kamar"), penting untuk diingat untuk tidak membiarkan diri Anda menjadi terlalu nyaman.
Bagaimana pun, tetap aktif saat Anda bekerja dari rumah, dan menjaga kesehatan Anda sebagai prioritas, sangat penting, terutama saat ini.
Jika gym atau studio kebugaran favorit Anda ditutup sementara, Anda mungkin khawatir untuk tetap bugar sehingga Anda bisa kembali lebih kuat dari sebelumnya ketika dibuka kembali.
Berolahraga di rumah bukan berarti Anda harus berinvestasi dalam ribuan dolar peralatan olahraga, dari kettlebell dan bench press, hingga mengubah garasi Anda menjadi pengalaman Zen yang menyenangkan selama berjam-jam yoga.