Penulis
Intisari-Online.com - Tidak ada salahnya bermain game sebagai hobi atau sekedar hiburan.
Namun, harus diingat bahwa aktivitas tersebut bisa menjadi bahaya jika dilakukan berlebihan, tanpa aturan, seperti halnya berbagai hal lainnya yang berlebihan.
Untuk itu, meski senang bermain game, jangan sampai kecanduan ya.
Para ahli menyatakan bahwa kecanduan game bisa menimbulkan gangguang atau masalah kesehatan tertentu.
Bahkan Organisasi Kesehatan Dunia (WHO) kini menggolongkan kecanduan main game sebagai gangguan mental yang disebut gaming disorder (GD).
Gaming disorder merupakan kecanduan main game yang ditandai dengan ketidakmampuan diri untuk mengendalikan hasrat bermain.
Sehingga susah dan/atau tidak mampu untuk menghentikan perilaku tersebut terlepas dari segala upaya yang dilakukan untuk menghentikannya.
Hilangnya kendali diri ini membuat pecandu cenderung menomorsatukan game dalam hidupnya.
Sehingga akan melakukan berbagai cara untuk dapat menuntaskan hasrat akan candunya, tak peduli atas konsekuensi dan risikonya.
Peduli akan hal itu, sekelompok peneliti dari sebuah platform permainan online mulai mengingatkan para gamer akan bahaya dari kecanduan game ini.
Bekerja sama dengan sejumlah organisasi seperti NHS, NatGeo, dan WHO, mereka akhirnya membuat model virtual yang menunjukkan perubahan wujud fisik pecandu game 20 tahun dari sekarang.
Dimana perubahan yang terjadi sangat tidak normal dan tidak sehat tentunya, sebab dari atas kepala sampai kaki bener-bener berubah total.
Dilansir dari Hipwee, model virtual tersebut diberi nama Michael yang merupakan pecandu game yang bisa secara konstan bermain game selama 20 tahun lamanya.
Berikut perubahan bentuk seorang pecandu game yang diwakili oleh sosok Michael;
1. Michael memiliki lekukan di tengkorak akibat tekanan dari penggunaan headphone dalam waktu yang lama.
Kepalanya juga digambarkan botak akibat kurang sinar matahari dan vitamin D.
2. Dirinya juga memiliki mata panda, atau lingkaran hitam di bawah matanya.
Matanya juga merah yang disebabkan paparan layar yang berlebihan.
Selain itu, telinganya agak berbulu karena kurang sirkulasi udara.
3.Bahunya terlihat bungkuk dan postur tubuhnya pun sangat tidak proporsional.
Hal ini dikarenakan pecandu game biasanya kurang gerak cenderung kurang olahraga karena tak bisa lepas dari game.
4. Akibat kurang gerak dan aliran darah tidak lancar karena kelamaan duduk, Michael digambarkan menderita varises yang membuat pergelangan kakinya membengkak.
Selain itu ada sejumlah luka di jari akibat pemakaian keyboard yang berlebihan.
5. Kulit Michael berwarna pucat akibat kekurangan vitamin B-12 dan vitamin D.
Kondisinya juga ruam kemerahan yang dipelopori oleh stres.
Ia juga mengidap obesitas dengan perut buncit karena kurang olahraga.
Meski sosok Michael merupakan prediksi, tapi setidaknya itu bisa menjadi pelajaran bagi kita untuk tidak melakukan sesuatu dengan berlebihan.
Sebab ketika seseorang kecanduan seseorang akan kesulitan untuk berhenti dari kebiasaannya tersebut.
Tapi prediksi ini juga bukan berarti kita dilarang untuk bermain game.
Hanya saja kita perlu bijak dalam melakukan segala sesuatu agar tidak kecanduan termasuk bermain game. (*)
Artikel ini telah tayang di Health.grid.id dengan judul Ngeri, Perubahan Bentuk Pecandu Game Selama 20 Tahun Diungkap Ahli