2. Makan sayuran dan kurangi daging
Dewi pernah satu kali mengungkapkan bahwa dirinya makan sedikit daging namun memperbanyak sayuran untuk meningkatkan kesehatannya.
Para ahli menemukan bahwa mengonsumsi daging terlalu banyak namun tidak mengonsumsi buah atau sayuran secara cukup justru dapat meningkatkan masalah pada tubuh.
3. Konsumsi tahu dan produk dari kedelai
Ternyata istri keenam dari Bung Karno ini sangat menyukai tahu dan produk dari kedelai karena berprotein dan rendah lemak.
Selain itu produk ini juga mengandung kalori rendah namun kaya akan antoksidan.
Tahu justru dapat memperlambat proses penuaan dengan memelihata elastisitas kulit.