Intisari-Online.com - Social distancing merupakan cara yang tepat untuk mencegah serta mengurangi penyebaran virus corona.
Dengan melakukan upaya social distancing, kita bukan hanya menyelamatkan nyawa sendiri, tapi juga ikut serta menyelamatkan nyawa orang lain, termasuk orang-orang tersayang.
Tentu kesehatan fisik harus tetap kita perhatikan. Asupan nutrisi harus tercukupi.
Selain itu, kesehatan mental juga tak kalah penting untuk diperhatikan dalam situasi seperti sekarang ini.
Masyarakat Indonesia tengah berperang melawan wabah. Kebijakan untuk mengisolasi mandiri di rumah mungkin bukan hal yang mudah untuk sebagian orang.
Wajar untuk merasakan stres, cemas, sedih, dan kekhawatiran selama pandemi ini terjadi.
Semua orang bisa punya respon yang berbeda dalam menanggapi momen ini.
Menjaga kesehatan mental selama keadaan darurat akan membantu Anda berpikir jernih dan bereaksi tepat terhadap kebutuhan mendesak untuk melindungi diri sendiri dan keluarga Anda.