Intisari-Online.com – Tak bisa dipungkiri bahwa semakin hari Anda pasti selalu sibuk dengan segala aktivitas, dari pagi hingga menjelang malam hari.
Kegiatan di kantor dari pukul 9 pagi hingga pukul 6 sore, kegiatan sosialisasi bersama teman-teman lain, atau bahkan kegiatan sosial.
Untuk melakukan semuanya itu, tentu saja Anda harus tetap sehat sepanjang hari.
Caranya? Tentu saja, menjaga pola makan sehat, berolahraga teratur, serta beristirahat yang cukup.
Jika tubuh Anda sehat, maka segala aktivitas pun dapat Anda kerjakan dengan sebaik-baiknya.
Nah, tahukan bahwa tanggal kelahiran kita dinaungi oleh rasi bintang?
Yuk, cari tahu apa menurut horoscope ramalan zodiak kesehatan hari ini, 18 Maret 2020, untuk mengantisipasi kesehatan Anda.
Aries. Bila ingin tidur lebih baik, lalu ingin lebih berenergi tetapi mengonsumsi lebih sedikit kafein, maka lakukan hari ini untuk menindaklanjutinya.
Taurus. Daerah perut sensitif selama masa-masa stres. Meskipun Anda memiliki secangkir teh Chamomile untuk menenangkan saluran pencernaan Anda, ambil bijinya dari buah delima dan tanyakan pada diri sendiri apa yang Anda cari.
Gemini. Salah satu peningkat penampilan terbesar adalah istirahat yang cukup. Apakah Anda lebih mudah istirahat jika berolahraga di siang hari. Kebiasaan seumur hidup kita menentukan bagaimana penampilan kita dalam jangka panjang. Diet atau setelan baru hanyalah setetes saja.
Cancer. Ini yang ada di dalam daftar Anda: minum banyak air, cukup istirahat, makan buah-buahan dan sayuran, dan melakukan beberapa jenis olahraga sehari-hari. Kesehatan Anda adalah masalah pribadi.
Leo. Kita semua memiliki makanan tertentu yang bekerja paling baik dalam sistem kita, tetapi terlalu sedikit di antara kita yang cukup sadar untuk mengetahui apa itu. Konfigurasi planet hari ini mendorong Anda untuk memeriksa kebiasaan pribadi Anda.
Virgo. Mereka mungkin membuat Anda melihat dunia melalui kacamata berwarna-warni kadang-kadang, tetapi mereka juga dapat memberi Anda fakta-fakta dalam istilah yang mudah dipahami. Misalnya: diet dan olahraga? Air sebagai unsur kehidupan?
Libra. Diet dan olahraga, bagaimanapun, perlu dimasukkan ke dalam hidup Anda dengan niat serius. Merawat diri sendiri akan membantu Anda tetap membumi dan menghadapi tantangan untuk kehidupan aktif Anda.
Scorpio. Apa yang telah membantu Anda memenuhi kebutuhan tubuh Anda? Mereka termasuk makanan segar, lezat, olahraga sehat, dan perasaan santai secara keseluruhan tanpa tekanan untuk melakukan atau melakukan sesuatu yang berbeda. Pikirkan tentang meningkatkan jumlah hari-hari ini selama bulan depan.
Sagitarius. Pijat, mandi uap, dan sauna adalah praktik kuno yang dirancang untuk merilekskan tubuh dan memungkinkan perspektif segar untuk menyegarkan jiwa. Apa yang telah Anda lakukan untuk diri sendiri akhir-akhir ini dalam hal ini?
Capricorn. Menemukan sekolah yoga yang tepat dan studio favorit Anda mungkin menjadi tujuan Anda musim ini. Sistem limfatik yang mengendalikan sistem kekebalan tubuh kita juga sangat terbantu oleh yoga.
Aquarius. Untuk meningkatkan aspek harmonis ini, manjakan diri Anda dengan sesuatu yang membuat tubuh dan pikiran rileks: pijat, sauna, jalan-jalan di hutan.
Pisces. Apakah Anda ingin tidur lebih baik? Apakah Anda ingin lebih berenergi tetapi mengonsumsi lebih sedikit kafein? Apa pun keinginan Anda, jelaskan hal itu hari ini untuk mendapatkan peluang yang lebih baik untuk menindaklanjutinya.