Intisari-Online.com – Nanas, sebagai buah tropis dengan rasa yang luar biasa memberikan begitu banyak manfaat untuk kesehatan kita yang lebih baik.
Tetapi, apakah nanas juga baik untuk penderita asam urat?
Apakah nanas dapat bermanfaat untuk penderita gout, atau malah sebaliknya?
Baca Juga: Benarkah Manfaat Buah Nanas Salah Satunya Dapat Sembuhkan Batuk? Begini Cara Membuat Ramuannya
Fakta buah nanas
Nanas, seperti yang kita tahu, adalah buah tropis yang lezat, yang dibatasi oleh beberapa duri berduri.
Pada nanas juga memiliki daun lilin dan keras di atasnya. Umumnya, buah nanas memiliki panjang sekitar satu kaki dan memiliki kombinasi rasa manis dan asam.
Selain itu, nanas milik keluarga Bromeliaceae dan merupakan buah majemuk yang terdiri dari buah beri, yang tumbuh di mahkota satu pohon yang menghasilkan buah.
Baca Juga: Manfaat Buah Nanas dan Pepaya yang Bisa Jaga Kesehatan Sistem Pencernaan Anda, Bagaimana Bisa?
Nama buah sebenarnya telah berevolusi pada abad ke-17 karena struktur dan penampilannya sangat mirip dengan biji pinus.
Musim untuk buah nanas berbuah berlangsung dari bulan Maret hingga bulan Juni.
Tidak hanya itu, satu pohon dapat menghasilkan banyak buah. Anda bisa memakannya segar, dijus, diawetkan, atau bahkan dimasak.
Selain itu, daun buah juga dapat bermanfaat sebagai wallpaper, insulasi langit-langit, dan bahkan bisa dijadikan pakaian.
Buah, serta jusnya, juga dapat dinikmati di seluruh dunia. Selain itu, ini juga merupakan rasa yang terkenal untuk berbagai minuman beralkohol.
Nanas adalah tanaman asli Amerika Selatan. Ia memiliki batang yang kokoh dan memiliki bromelain, enzim atau campuran berbagai enzim pencerna protein.
Faktanya, nanas adalah satu-satunya buah yang memiliki bromelin alami di dalamnya.
Agar Anda memperoleh enzim ini, Anda harus mengonsumsi nanas segar karena memasaknya berarti mengurangi jumlah bromelain dalam buah tersebut.
Selain itu, nanas juga kaya akan vitamin C, yang sebenarnya merupakan antioksidan kuat.
Baca Juga: Ini 6 Manfaat Buah Nanas Madu, Salah Satunya Mengurangi Nyeri Artritis
Bisakah nanas bermanfaat untuk penderita asam urat?
Adapun pengobatan asam urat, penelitian menunjukkan bahwa bromelain dalam nanas bermanfaat dalam meredakan asam urat yang diinduksi ketegangan, demikian dilansir dari getridgout.
Gout yang diinduksi regangan adalah jenis gout yang terjadi ketika kristal asam urat bertambah dalam sendi tertentu, yang menjadi meradang oleh penggunaan normal atau oleh suatu regangan.
Faktanya, bromelain menyebabkan kristal asam urat membusuk, sehingga membebaskan pasien dari rasa sakit.
Berbeda dengan batang nanas, buah nanas tidak mengandung cukup banyak enzim bromelain untuk memberikan efek pengobatan.
Jika Anda meminumnya secara teratur, bromelain juga dapat membantu mencegah gout kambuh berulang.
Meskipun tidak ada cukup penelitian yang meneliti efek bromelain pada mereka yang menderita asam urat, satu penelitian menunjukkan bahwa bromelain dapat benar-benar mengurangi transformasi faktor pertumbuhan-produksi beta.
Penciptaan berlebihan yang mungkin terkait dengan penyakit seperti artritis.
Lebih lanjut, satu penelitian juga menunjukkan bahwa bromelain mampu mengurangi gejala fisik dari gejala rematik.
Tidak ada keraguan bahwa nanas tidak hanya bermanfaat untuk asam urat, tetapi juga bermanfaat untuk kesehatan secara keseluruhan.
Namun demikian, jika Anda alergi pada nanas, Anda tidak boleh mengonsumsinya.
Kesehatan Anda lebih penting daripada hal lainnya!