Penulis
Intisari-Online.com – Gout adalah sejenis radang sendi yang disebabkan oleh penumpukan kristal asam urat di persendian.
Asam urat adalah produk pemecahan purin yang merupakan bagian dari banyak makanan yang kita makan.
Kelainan dalam menangani asam urat dan kristalisasi senyawa-senyawa ini dalam sendi dapat menyebabkan serangan radang sendi yang menyakitkan, batu ginjal, dan penyumbatan tubulus penyaringan ginjal dengan kristal asam urat, yang menyebabkan gagal ginjal.
Gout memiliki perbedaan unik sebagai salah satu penyakit medis yang paling sering dicatat sepanjang sejarah.
Baca Juga: Kenali Gejala Asam Urat Tinggi, Salah Satunya Tiba-tiba Nyeri Sendi
Gejala asam urat di kaki
Serangan gout akut ditandai dengan timbulnya nyeri yang cepat pada sendi yang terkena diikuti oleh kehangatan, pembengkakan, perubahan warna kemerahan, dan nyeri tekan yang nyata.
Sendi kecil di dasar jempol kaki adalah situs yang paling umum untuk serangan.
Sendi lain yang bisa terkena termasuk pergelangan kaki, lutut, pergelangan tangan, jari, dan siku.
Baca Juga: 6 Jenis Makanan Ini Harus Dihindari oleh Penderita Asam Urat, Salah Satunya Minuman Manis
Pada beberapa orang, nyeri akut begitu hebat sehingga bahkan seprei yang menyentuh jari kaki menyebabkan rasa sakit yang parah.
Serangan menyakitkan ini biasanya mereda dalam hitungan jam hingga berhari-hari, dengan atau tanpa obat.
Dalam kasus yang jarang terjadi, serangan dapat berlangsung selama berminggu-minggu.
Kebanyakan orang dengan gout akan mengalami serangan berulang selama bertahun-tahun. Faktor risiko untuk gout
Obesitas, pertambahan berat badan yang berlebihan, terutama pada masa muda, asupan alkohol sedang hingga berat, tekanan darah tinggi, dan fungsi ginjal yang abnormal adalah beberapa faktor risiko untuk mengembangkan asam urat.
Obat dan penyakit tertentu juga dapat menyebabkan peningkatan kadar asam urat.
Juga, ada peningkatan prevalensi kadar hormon tiroid rendah yang abnormal (hipotiroidisme) pada pasien dengan gout.
Baca Juga: Ini yang Boleh dan Tidak Boleh Dimakan bagi Penderita Asam Urat, Termasuk Kopi dan Makanan Laut
Beberapa gejala asam urat di kaki atau tangan.
Jari kaki membesar
Menurut laman WebMD, sendi di dasar jempol kaki adalah situs paling umum dari serangan gout akut.
Serangan-serangan ini dapat kambuh kecuali gout diobati.
Temui dokter Anda bahkan jika rasa sakit akibat encok hilang. Seiring waktu, mereka dapat merusak sendi, tendon, dan jaringan lainnya.
Jari-jari tangan
Orang-orang mungkin mengalami gout dengan deposit kristal asam urat di sendi jari mereka.
Untuk meringankan rasa sakit saat serangan gout, istirahatkan sendi yang sakit.
Baca Juga: 10 Makanan Ini Bisa Mengontrol Kadar Asam Urat dalam Darah, Salah Satunya Mentimun
Siku
Gout juga dapat menyerang persendian seperti siku dan lutut. Perhatikan tonjolan di siku.
Mendiagnosis nyeri sendi akibat asam urat
Gout dipertimbangkan ketika seorang pasien melaporkan riwayat serangan artritis yang menyakitkan berulang-ulang, terutama di pangkal jari kaki atau di pergelangan kaki dan lutut.
Tes yang paling dapat diandalkan untuk gout adalah mendeteksi kristal asam urat dalam cairan sendi yang diperoleh dengan aspirasi sendi.
Prosedur kantor umum ini dilakukan dengan anestesi lokal topikal.
Menggunakan teknik steril, cairan ditarik (disedot) dari sendi yang meradang dengan jarum suntik dan jarum.
Mencegah serangan gout
Mempertahankan asupan cairan yang memadai membantu mencegah serangan gout akut dan mengurangi risiko pembentukan batu ginjal pada orang dengan gout.
Baca Juga: 12 Tanda Gejala Asam Urat Tinggi pada Tangan dan Kaki, Salah Satunya Rentang Gerakan Terbatas
Alkohol diketahui memiliki efek diuretik yang dapat berkontribusi pada dehidrasi dan memicu serangan gout akut.
Alkohol juga dapat mempengaruhi metabolisme asam urat dan menyebabkan hiperurisemia.
Ini menyebabkan asam urat dengan memperlambat ekskresi asam urat dari ginjal serta menyebabkan dehidrasi, yang mengendapkan kristal dalam sendi.
Perubahan diet dapat membantu mengurangi kadar asam urat dalam darah.
Karena bahan kimia purin dikonversi oleh tubuh menjadi asam urat, makanan yang kaya purin harus dihindari.
Makanan yang kaya purin termasuk kerang dan daging organ, seperti hati, otak, dan ginjal.
Para peneliti telah melaporkan bahwa konsumsi daging atau makanan laut meningkatkan risiko serangan gout, sementara konsumsi susu tampaknya mengurangi risiko ini.
Pengurangan berat badan dapat membantu dalam menurunkan risiko serangan gout berulang.
Baca Juga: Mungkinkah Nanas Bermanfaat untuk Mengobati Gout Akibat Asam Urat Tinggi? Ini Jawabannya!