Menurut Studi, Inilah Manfaat Bagi Tubuh Kita Jika Kita Minum 3 Cangkir Kopi Sehari

Intisari-Online.com - Para pecinta kopi atau Anda yang minum kopi lebih dari satu cangkir sehari, kabar baik telah tiba.

Para ilmuwan dari Universitas Sao Paulo di Brasil telah menemukan minum tiga cangkir kopi sehari dapat menurunkan risiko tersumbatnya arteri dan memerangi penyakit jantung.

Penelitian tentang hal itu diterbitkan dalamJournal of American Heart Association pada Sabtu (31/02/2018) melansir dari Asiaone.com.

Penelitian ini dilakukan untuk mengevaluasi hubungan antara asupan kopi dengan kalsium arteri koroner (CAC).

BACA JUGA:Berendam Dalam Mie Instan Sempat Menjadi Tren, Ternyata Inilah yang Mereka Cari dari Aksi Unik Tersebut

BACA JUGA:Alami Kelainan Genetik yang Diturunkan, Dua Remaja Ini Sama-sama Punya 14 Jari Kaki dan 12 Jari Tangan

Sekitar 4.400 penduduk Sao Paulo berpartisipasi dalam penelitian ini.

Mereka menjawab kuesioner frekuensi makanan dan melakukan pembacaan CAC melalui computed tomography.

Berdasarkan data yang dikumpulkan, para peneliti menemukan sebanyak 56 persen dari mereka minum kopi dua kali sehari.

Sementara 12 persen memiliki tiga cangkir kopi atau lebih dalam sehari.

Para ilmuwan juga menemukan orang yang lebih banyak minum kopi setiap hari memiliki lebih sedikit endapan kalsium di dalam katup aorta mereka.

Meskipun begitu, satu peneliti masih memperingatkan bahwa terlalu banyak minum kopi masih bisa menimbulkan risiko.

Andreia Miranda salah satu ilmuwan mengatakan, "Kopi adalah campuran mineral yang kompleks dan berbagai komponen."

"Kami belum menguji batas cangkir kopi yang aman," kata Miranda kepada The Daily Mail.

"Penelitian lain telah menunjukkan konsumsi minuman ini secara berlebihan mungkin tidak membawa manfaat kesehatan," begitu pungkasnya.

BACA JUGA:Ranavalona I, Ratu 'Gila' nan Brutal dari Madagaskar yang Masih Menewaskan Orang pada Hari Pemakamannya