Find Us On Social Media :

Stres Pascaliburan? Tentu Tidak, Jika Kita Bisa Menyiapkannya dengan Tepat dan Benar

By Moh Habib Asyhad, Sabtu, 24 Maret 2018 | 11:45 WIB

* Kenali lingkungan yang akan Anda kunjungi, misalnya sedang musim apa daerah tersebut pada saat ke sana.

Dengan demikian Anda dapat mempersiapkan pakaian yang tepat atau hal-hal lain yang diperlukan. 

* Jaga kesehatan selama liburan. Jangan menyantap makanan yang seharusnya dipantang hanya karena sedang liburan.

Sedapat mungkin jangan mengubah jadwal makan dan tidur karena dapat menganggu ketahanan tubuh.

* Persiapkan diri dengan obat-obatan yang biasa dikonsumsi dan perlengkapan pertolongan pertama pada kecelakaan. 

Semoga liburan selanjutnya Anda tak stres lagi.

(Baca juga: Amankan Ponsel, Amankan Diri, Amankan Perjalanan, Selamat Liburan!)