6. Makanan pedas
Mirip seperti makanan asam, makanan pedas yang mengandung cabai atau bahan iritasi lainnya dapat menyebabkan wabah sariawan.
Anda mungkin tidak perlu menyerah sama sekali jika Anda hanya membuat kari favorit Anda.
Di sisi positifnya, lebih sedikit bumbu berarti Anda akan dapat benar-benar merasakan makanan dengan lebih baik.
7. Makanan penuh gluten
Jika Anda menderita sariawan berulang, Anda mungkin ingin mengunjungi dokter untuk mengetahui apa yang terjadi.
Jika Anda sensitif terhadap gluten atau memiliki penyakit Celiac, tubuh Anda dapat merespons dengan memproduksi sariawan.
Kerusakan pada usus Anda mempengaruhi jaringan lunak lain di dalam tubuh, yang menyebabkan luka di dalam mulut Anda.
Beberapa peneliti berpikir ini terjadi karena kekurangan vitamin yang disebabkan oleh gangguan kemampuan usus Anda untuk menyerap nutrisi, tetapi mereka tidak 100% positif mengapa hal ini terjadi.
Baca Juga: 5 Solusi Alami untuk Atasi Hipotiroid, Salah Satunya dengan Diet Bebas Gluten