2. Menatap layar terlalu lama sebelum tidur
Cahaya biru yang keluar dari ponsel ternyata busa memeraruhi kualitas tidur Anda.
Cahaya itu bisa memberikan dampak sakit kepala dan masalah mata dan pengelihatan, cobalah atur ulang level cahaya pada ponsel Anda atau nyalakan filter cahaya biru.
3. Menggunakan ponsel dengan sinyal rendah
Ketika Anda melihat sinyal lemah di ponsel Anda sebenarnya ponsel Anda mengeluarkan sinyal yang lebih kuat sebagai pemancar dan menyerap lebih banyak energi.
Ini sangat membahayakan kesehatan Anda, kata Decra Davis, penulis Disconnect: The Truth About Radiation Cell Phone,
Lalu, Apa yang Dilakukan Industri untuk Menyembunyikannya, dan Cara Melindungi Keluarga Anda.
Dia merekomendasikan untuk mengunakan telepon saat sinyal penuh, dan jangan menggunakannya ketika sinyal sangat rendah.