Ada beberapa cara yang bisa kita lakukan untuk menurunkan risiko kanker jenis ini:
Olahraga
Olahraga teratur dikaitkan dengan berkurangnya risiko kanker lambung.
Cobalah untuk melakukan aktivitas fisik beberapa hari dalam seminggu.
Makan lebih banyak buah dan sayuran
Cobalah untuk mengonsumsi lebih banyak buah dan sayuran setiap hari.
Pilihlah beragam buah dan sayuran berwarna.Kurangi jumlah makanan yang gurih dan asin.
Lindungi perut dengan membatasi makanan ini.
Berhenti merokok
Merokok meningkatkan risiko kanker lambung, serta banyak jenis kanker lainnya.
Jangan lupa untuk selalu mengosultasikannya ke dokter saat mengalami berbagai tanda yang disebutkan di atas. (Masrurroh Ummu)