Misalnya terlalu sering mengonsumsi kopi, cokelat, teh pekat, dan makanan yang terlalu berlemak. Atau obat-obatan yang mengandung teofilin, nitrat, dan calcium-channel blocker.
Alasan hormonal misalnya jika penderita tengah ada dalam proses mengandung atau tengah menjalani proses KB.
Untuk menghindari GERD, maka disarankan seseorang untuk memiliki pola makan yang teratur, menjaga asupan makanan dengan tidak mengonsumsi sesuatu secara berlebih. Menghindari minuman beralkohol dan rokok juga banyak disarankan.
Terakhir, konsultasikan dengan dokter jika ingin mengonsumsi obat-obatan anti-nyeri, khususnya yang sifatnya herbal seperti jamu-jamuan.
(Luthfia Ayu Azanella)
Artikel ini telah tayang di Kompas.com dengan judul "Jangan Salah Lagi, Tidak Ada Penyakit Bernama Maag"