Bahan: 3-4 daun dan air mangga.
Persiapan: Rebus daun mangga bersih selama sekitar 15 menit dalam air, dan biarkan daun dan air tetap berada di dalam panci semalaman. Di pagi hari, panaskan air lagi, buang daunnya, tambahkan jumlah air dan minum sesuai yang disarankan.
3. Jus daun bawang
Rendah sodium dan tidak terdapat lemak jenuh atau kolesterol, daun bawang sangat bermanfaat bagi pasien diabetes.
Bahan: 1 daun bawang beserta akarnya.
Persiapan: Cuci daun bawang dan taruh dalam gelas berisi air. Tutup cangkir dan biarkan semalaman. Setelah 24 jam, minumlah cairan ini dan ulangi setiap hari.
Baca Juga: Disebut Penyembuh Semuanya, Ginseng Bisa Tangkal Stres Sampai Diabetes
4. Jus buah bit
Jus buah bit adalah salah satu cara paling efektif untuk menurunkan sindrom metabolik, yang sebaliknya dapat menyebabkan kenaikan gejala diabetes. Minum jus sekali sehari.
Bahan: 1 bit, 1 gelas air dan 3 daun mint.
Persiapan: Kupas bit dan potong kecil-kecil. Tambahkan daun mint, masukkan ke dalam blender. Haluskan secara merata selama 3 menit, saring jus dan minum.