Disebut Penyembuh Semuanya, Ginseng Bisa Tangkal Stres Sampai Diabetes

Intisari-Online.com - Adalah C.A Meyer, botanis Rusia yang menamai tumbuhan ini Panax ginseng. Panax dalam bahasa Yunani berarti “penyembuh semuanya”.

Tanaman perdu ini sangat terkenal di Tiongkok dan Korea.

Ada beberapa spesies ginseng. Yang paling beken Panax ginseng C.A Meyer, spesies ginseng korea yang tumbuh dan tersebar di kawasan timur Asia, seperti Korea dan Tiongkok.

Ada juga Panax quinguefolium L atau ginseng amerika, tersebar di Amerika dan Kanada. Semantara Panax notoginseng tumbuh di kawasan timur laut Cina.

Baca Juga: Agar-Agar Cincau, Mudah dan Murah Obati Sakit Perut hingga Bisul

Ginseng korea, bentuk umbinya seperti tubuh manusia. Ada lengan, kaki, dan kepala. Ginseng amerika bentuknya mirip spiral. Ginseng cina mirip wortel.

Berdasar proses pembuatan, dikenal ginseng merah dan putih. Bila ginseng dikuliti kemudian dijemur, jadilah ginseng putih.

Sementara jika ginseng dicuci bersih, dikukus, lantas dijemur, maka hasilnya ginseng merah.

Akar ginseng tumbuh di bagian pangkal dan ujung batang tanaman. Bagian akar inilah yang sering digunakan sebagai obat.

Baca Juga: Air Susu Ibu Amis? Bisa Mencoba Resep Daun Jintan Ini

Rasanya manis, sedikit pahit, dan sifatnya hangat.

Akar ginseng mengandung lebih dari 200 senyawa kimia, di antaranya glikosida saponin, asam amino, panaksoside, ginsenoside, poliasetilen, polifenol, dan asam polisakarida.

Penelitian menunjukkan, ginseng dapat meningkatkan sistem kekebalan tubuh dan memperbaiki fungsi hati.

Stimulan, menguatkan energi vital, energi limpa, dan energi paru. Juga meningkatkan fungsi dan aliran darah ke otak, aprokdisak, sedatif, dan meningkatkan imunitas.

Inilah resep ginseng:

Baca Juga: Bisa Obati Hipertensi sampai Diabetes, Seperti Inilah Resep Ceplukan

Meningkatkan stamina dan gairah pria

Siapkan 10 gram ginseng korea atau cina.

Tim (masak) dengan air secukupnya selama 30-60 menit. Saring dan minum sekaligus, sebelum makan.

Cara lain, kulum ginseng dengan dosis setengahnya.

Menangkal stres

Siapkan sejumput ginseng, sejumput daun sage (salvia officinalis), dan 2 bunga cengkih.

Seduh dengan 1 gelas air panas matang, biarkan dalam keadaan tertutup selama 15 menit.

Aduk, lalu saring. Minum ramuan selagi hangat, lakukan 1x sehari.

Baca Juga: Herba Dringo, Dipercaya Jadi Obat Penenang! Ini Resepnya

Gangguan prostat

1-2 ginseng dipotong-potong seperlunya atau ditumbuk. Seduh dengan 1 gelas air panas matang.

Diamkan selama 15 menit. Minum sekaligus air seduhannya.

Diabetes

Siapkan 8 ginseng, rebus dengan api kecil selama 30 menit.

Minum ramuan 1x sehari pada pagi hari sebelum sarapan.

Baca Juga: Bukan untuk Sambal, Tapi Cabai Jawa Bisa Obati Lesu sampai Sakit Perut

Lelah, kurang nafsu makan

5-10 gram ginseng direbus dengan air secukupnya selama 30-60 menit.

Minum air rebusan pagi hari, pada saat perut kosong. Lakukan 1x sehari.

Kanker saluran cerna, organ wanita, paru-paru

3-9 ginseng ditim (masak) dengan air secukupnya selama 30-60 menit. Minum airnya sekaligus pada pagi hari.

Baca Juga: Bau Badan Tak Kunjung Hilang? Tanaman Beluntas Bisa Jadi Jawaban

Artikel ini tayang di Majalah Intisari Health dengan Judul “Tanaman Obat Sumber Antioksidan & Imunostimulan) oleh Heri Suyono.

Artikel Terkait