Pernah Tiba-tiba Lupa Ingin Ngomong Apa? Mungkin Anda Mengalami Fenomena 'Doorway Effect'

Bagaimana caranya? Intip beberapa tipsnya berikut ini.

1. Buat catatan

Cara untuk meminimalisir lupa ingin membicarakan apa yang paling mudah adalah dengan membuat catatan.

Misalnya, Anda berencana untuk menceritakan peristiwa penting yang terjadi di kantor pada orang di rumah. Buatlah catatan pengingat di ponsel Anda.

2. Minta tolong orang lain untuk mengingatkan

Cara lain agar lain Anda tak lupa apa yang mau dibicarakan adalah meminta tolong kepada orang lain untuk mengingatkan.

Baca Juga: Fenomena Jual Ginjal, Ada yang Demi Biaya Pengobatan Hingga Jadi Meme, Padahal Risiko Jual Ginjal Sungguh Tak Sepadan dengan Harganya

Ini bisa dilakukan jika Anda memang akan bersama dengan orang itu sampai waktunya Anda bercerita.

Jika Anda merasa sering lupa mengingat sesuatu, diikuti gejala lainnya, jangan sungkan untuk periksa ke dokter.

Terlebih jika sering lupa yang Anda alami juga diikuti gejala seperti sulit konsentrasi, berpikir, dan mengambil keputusan.

Segeralah memeriksakan diri jika gejala ini bahkan sering Anda alami.

Dokter akan membantu Anda menemukan penyebab yang mendasarinya dan membantu Anda memilih pengobatan yang tepat. (Gita Laras)

Artikel ini telah tayang di nationalgeographic.grid.id dengan judul Tiba-tiba Lupa Ingin Ngomong Apa? Mungkin Ini yang Terjadi Pada Tubuh Anda