Penulis
Intisari-Online.com – Demensia alias pikun bisa menjadi penyakit yang sangat menyusahkan bagi mereka yang terkena dampak dan orang yang mereka cintai.
Mengatasi faktor risiko yang terkait dengan sejumlah kondisi dapat mengurangi risiko terkena demensia.
Demensia adalah kumpulan gejala yang terkait dengan penurunan fungsi otak yang berkelanjutan.
Ini adalah hasil dari kerusakan otak yang disebabkan oleh sejumlah penyakit yang berbeda, penyakit Alzheimer adalah yang paling menonjol.
Baca Juga: Belum Banyak Diketahui, Silent Stroke Minim Gejala Tapi Picu Demensia
Faktor risiko penyakit kardiovaskular (seperti penyakit jantung dan stroke) juga merupakan faktor risiko demensia, jadi apa yang baik untuk jantung baik juga untuk otak Anda, jelas Alzheimers Research UK.
Nah, sebuah penelitian baru menyebutkan bahwa ada makanan tertentu yang membuat orang menjadi lebih cepat mengalami demensia.
Banyak orang suka merapikan masakan mereka dengan bahan-bahan pedas, tetapi sebuah penelitian baru menunjukkan orang harus berpikir dua kali sebelum mengemas makanan mereka dengan sentuhan tambahan.
Penelitian baru yang melibatkan University of South Australia menunjukkan diet pedas bisa dikaitkan dengan demensia.
Baca Juga: Masa Prademensia, Yuk Kenali Sebelum Demensia Terjadi pada Kamu
Sebuah penelitian 15 tahun terhadap 4.582 orang dewasa Tionghoa berusia di atas 55 menemukan bukti penurunan kognitif lebih cepat pada mereka yang secara konsisten makan lebih dari 50 gram cabai sehari.
Penurunan daya ingat bahkan lebih signifikan jika pecinta cabai langsing.
Penelitian yang dipimpin oleh Dr Zumin Shi dari Universitas Qatar, menunjukkan bahwa mereka yang mengonsumsi lebih dari 50 gram cabai sehari hampir dua kali lipat risiko penurunan daya ingat dan kognisi yang buruk.
"Konsumsi cabai ditemukan bermanfaat untuk berat badan dan tekanan darah dalam penelitian kami sebelumnya."
"Namun, dalam penelitian ini, kami menemukan efek buruk pada kognisi di antara orang dewasa yang lebih tua," kata Dr Zumin.
Cabai adalah salah satu rempah yang paling umum digunakan di dunia dan sangat populer di Asia dibandingkan dengan negara-negara Eropa.
Ahli epidemiologi UniSA, Dr Ming Li, satu dari lima periset yang terlibat dalam penelitian ini, mengatakan asupan cabai termasuk cabai segar dan cabai kering, tetapi bukan paprika manis atau paprika.
Baca Juga: Tambah 3 Cabai 'Carolina Reaper' untuk Lauk, Pria Ini Segera Dilarikan ke ICU
"Cabai adalah salah satu rempah yang paling umum digunakan di dunia dan sangat populer di Asia dibandingkan dengan negara-negara Eropa," kata Dr Li, seperti dilansir dari express.co.uk.
"Di wilayah tertentu di Cina, seperti Sichuan dan Hunan, hampir satu dari tiga orang dewasa mengonsumsi makanan pedas setiap hari."
Capsaicin adalah komponen aktif dalam cabai yang dilaporkan mempercepat metabolisme, kehilangan lemak dan menghambat gangguan pembuluh darah.
Tetapi ini adalah studi longitudinal pertama yang menyelidiki hubungan antara asupan cabai dan fungsi kognitif.
Mereka yang makan banyak cabai memiliki pendapatan yang lebih rendah dan indeks massa tubuh (IMT) dan lebih aktif secara fisik dibandingkan dengan yang bukan konsumen.
Para peneliti mengatakan orang dengan berat badan normal mungkin lebih sensitif terhadap asupan cabai daripada orang yang kelebihan berat badan, karenanya berdampak pada daya ingat dan berat badan.
Tingkat pendidikan juga dapat berperan dalam penurunan kognitif dan hubungan ini membutuhkan penelitian lebih lanjut.
Baca Juga: Penelitian Ungkap Bahwa Menikah Bisa Kurangi Risiko Demensia, Ini Alasannya