Jadi, bisa rutin minum kopi untuk menunjang hidup sehat yang bebas dari penyakit kronis.
Akan tetapi, pastikan tidak minum kopi terlalu banyak karena efek sampingnya juga bisa membahayakan.
Secangkir kopi setiap pagi bukan hanya akan membuat lebih bersemangat.
Fakta lain juga menjadikan kopi memiliki manfaat yang baik bagi tubuh.
Baca Juga: Jangan Asal Ikuti Tren, Ini Trik Buat Para Pria Memililh Baju Sesuai Bentuk Tubuh
Kopi juga memiliki kandungan bioaktif yang dapat melindungi kulit dari melanoma (kanker kelima yang paling banyak di Amerika Serikat).
Menurut laporan terbaru dalam Journal of the National Cancer Institute, para peneliti menemukan bahwa orang-orang yang mengonsumsi kopi, berisiko lebih rendah terserang penyakit tersebut.
Mereka yang minum empat cangkir kopi per hari berisiko 20% lebih rendah terkena melanoma ganas selama periode 10 tahun dibanding dengan mereka yang tidak minum kopi.
Pantas saja kulit Yuni Shara masih mulus dan terlihat awet muda sampai sekarang ya. (Tiur Kartika Renata Sari/Nova.ID)
Artikel ini sudah tayang di Nova.id dengan judul Rahasia Awet Muda Yuni Shara Terungkap! Ternyata Karena Rajin Konsumsi Minuman Ini