Mitos atau Fakta, Mandi Malam Sebabkan Paru-paru Basah?

Dari penjelasan di atas diketahui bahwa mandi malam bukan penyebab utama paru-paru basah.

Sebenarnya, mandi malam malah menawarkan banyak manfaat kesehatan, lho!

Salah satunya membuat Anda lebih cepat tidur nyenyak.

Setelah seharian beraktivitas, guyuran air dapat memberikan efek kesegaran sehingga membuat tubuh dan pikiran Anda lebih rileks.

Baca Juga: Sudah Tak Sanggup Bayar Tagihan Rumah Sakit Rp7 triliun, BPJS Kesehatan Juga Harus Hadapi Ancaman Denda Puluhan Miliar

Sehabis mandi, Anda pun akan merasakan sensasi dingin.

Nah, sensasi dingin inilah yang mendorong Anda untuk tidur lebih cepat.

Mandi di malam hari juga membantu meningkatkan sirkulasi darah untuk menjaga suhu tubuh yang ideal.

Paparan suhu dingin juga dapat memicu sistem perdarahan untuk mengurangi peradangan di dalam tubuh.

Baca Juga: Kisah Iptu Rozsa, 3 Bulan Menikah Sudah Tinggalkan Suami, Lebaran Pun Tanpa Keluarga, Semuanya Demi Jalani Misi Khusus dari PBB

Selain itu, mandi malam hari juga dapat membantu mencegah timbulnya jerawat dan masalah kulit lainnya.

Ya, sehabis seharian beraktivitas, tubuh Anda pasti dipenuhi keringat, debu, dan bakteri.

Ketika mandi di malam hari, setidaknya saat tidur tubuh Anda sudah dalam keadaan bersih.

Dengan begitu, Anda tak perlu takut muncul jerawat secara tiba-tiba di pagi hari.

Baca Juga: Di Balik Fenomena Letakan Es Lilin di Organ Intim Untuk Dinginkan Tubuh, Ada Efek Lebih Mengerikan yang Bisa Terjadi

Artikel ini telah tayang di Kompas.com dengan judul "Mitos atau Fakta, Mandi Malam Sebabkan Paru-paru Basah?"