Intisari-Online.com - Jahe adalah tanaman yang diberdayakan akarnya untuk bermacam-macam kegunaan sebagai obat atau bahan masakan.
Jahe diketahui dapat mengurangi peradangan, merangsang pencernaan, dan menekan nafsu makan Anda.
Dilansir dari Health Line, jahe juga diketahui dapat menurunkan berat badan, bagaimana bisa?
Cara jahe menurunkan berat badan
Jahe mengandung senyawa yang disebut gingerol dan shogaol.
Senyawa ini merangsang beberapa aktivitas biologis dalam tubuh Anda saat mengonsumsinya.
Penelitian menunjukkan bahwa obesitas dapat sebabkan stres oksidatif dan peradangan.
Stres oksidatif disebabkan oleh kerusakan akibat radikal bebas di dalam tubuh.
Baca Juga: Jangan Campurkan Garam Saat Memasak Sayur, Katanya Bisa Bikin Keracunan! Benarkah Begitu?