Intisari-online.com - Hampir semua orang menggunakan sikat gigi sebagai alat pembersih untuk membersihkan gigi.
Namun, tahukah Anda bahwa sikat gigi sebenarnya memiliki lebih dari 100 juta bakteri dan virus.
Melansir Bastille Post, hal itu diungkapkan oleh Universitas Manchester di Inggris yang mempelajari bahwa sikat gigi memiliki 100 juta bakteri dan virus.
Penelitian ini menunjukkan, sejak awal bawah sikat gigi yang bisa digunakan mengandung patogen seperti Staphylococcus aureus, Escherichia coli, Pseudomonas aeroguinosa, dan virus herpes simpleks.
Karena hal itu, virus dalam plak gigi bisa memasuki sirkulasi darah dari luka kecil di rongga mulut, yang melekat pada dinding arteri.
Menyebabkan pembuluh darah terkompresi, dan meningkatkan risiko penyakit jantung, dan memiliki siklus infark miokard pada orang dengan penyakit periodontal parah.
Insiden penyakit sistemik juga meningkat. Jika pasien penyakit periodontal mengabaikan pemeliharaan sikat gigi.
Bakteri periodontal pada sikat gigi secara bertahap meningkat dan akan meningkatkan jumlah bakteri di mulut dan membentuk lingkaran setan.
Namun, Anda tak perlu khawatir, beberapa ahli berbagi empat trik sederhana membersihkan sikat gigi.
1. UV sterilisasi
Hal yang paling penting adalah, "pengeringan dan sterilisasi UV.
Cara termudah untuk melakukan ini adalah dengan mengekspos matahari, dianjurkan untuk menempatkan sikat gigi di teras atau jendela yang terpapar sinar UV kuat. Dari pukul 10.00 sampai 2.00.
2. Pengeringan
Jika Anda harus pergi bekerja dan tidak punya waktu desinfeksi UV, disarankan untuk mengeringkannya setiap saat di pagi hari.
Disarankan setidaknya seminggu sekali dibersihkan, dengan hati-hati menggunakan air, karena akar sikat gigi sangat rentan terhadap residu makanan dan residu karang gigi.
Jika bulu sikat disimpan dalam keadaan basah, celah sisa antara bulu rentan terhadap pertumbuhan bakteri.
Bersihkan dengan handuk kertas untuk membuat sikat gigi lebih cepat kering.
3. Obat Kumur
Jika Anda menggunakan obat kumur, disarankan agar sikat gigi direndam dalam obat kumur antibakteri selama 20 menit sebelum dan sesudah digunakan untuk mengurangi pertumbuhan bakteri.
4. Air panas
Penelitian ini mengacu pada mencuci dengan air panas 50 derajat celcius, yang lebih efektif daripada air dingin biasa.
Dokter gigi mengatakan bahwa jika sikat gigi perlu diganti, dapat diidentifikasi dari dua fitur pertama, menjelajah ke luar dan kedua, menghilangkan elastisitas bulu.
Jika bulu tidak mudah menyebar, Anda dapat memperhatikan elastisitas asli ketika membeli sikat gigi baru.
Baca Juga: Kisah Atlet Triatlon Profesional, ‘Nyeri Kaki yang Tak Tertahankan Ini Ternyata Kanker’