Intisari-Online.Com - Secara normal, tubuh sebenarnya membutuhkan lemak untuk menunjang sistem dalam tubuh.
Tapi tak semua jenis lemak memiliki manfaat kebaikan bagi tubuh.
Beberapa justru dapat berbahaya, salah satunya adalah lemak jenuh.
Selama ini kita selalu disarankan untuk membatasi konsumsi lemak, untuk menjauhi obesitas atau kegemukan, tapi ternyata terlalu banyak penumpukan lemak juga bisa menimbulkan gangguan mental.
Baca Juga: Narsis, Gangguan Mental yang Selalu Memutar Kisah Untuk Membuat Diri Mereka Terlihat Sebagai Korban
Sekelompok tim peneliti dari Universitas Glasgow di Inggris dan Gladstone Institutes, di San Francisco, CA, baru-baru ini mempelajari bagaimana makan makanan tinggi lemak jenuh dapat membuat depresi lebih mungkin terjadi, menggunakan model tikus untuk melakukannya.
Para peneliti - yang dipimpin oleh Prof. George Baillie, dari University of Glasgow - mencatat bahwa ini adalah topik penelitian yang sangat penting, karena depresi yang berkaitan dengan obesitas tampaknya terjadi melalui mekanisme berbeda dari depresi pada individu yang sehat.
Dalam makalah studinya, yang muncul dalam jurnal Translational Psychiatry, tim peneliti menjelaskan bahwa banyak orang dengan obesitas dan depresi, yang dokter obati dengan antidepresan biasa, tidak melihat manfaat apa pun dari perawatan.
Pada saat yang sama, orang dengan obesitas dan depresi juga tidak mengalami beberapa efek samping yang biasanya orang kaitkan dengan antidepresan tersebut, seperti penambahan berat badan lebih lanjut.
Baca Juga: Jangan Lakukan Lagi! Tidur di Depan TV yang Menyala Buat Risiko Terkena Obesitas Meningkat